29

Женщина

Добро пожаловать в третий триместр!

Поскольку плод продолжает расти, Вы можете ощущать усиливающийся дискомфорт. Это
естественно, поскольку Вашим внутренним органам становится все теснее по
соседству с беременной маткой.

Для уменьшения неприятных ощущений используйте правильную осанку,
соответствующее питание (меньше клетчатки, дающей высокое газообразование в
кишечнике), физические упражнения и, конечно, отдых.
Тем не менее, затруднения с дыханием, тяжесть и неприятные ощущения в пояснице и
ногах могут оставаться. Держитесь!

Будущий ребенок

Плод занят подготовкой к рождению и внеутробной жизни. Он уже научился более или
менее регулировать собственную температуру тела. За выработку красных кровяных
шариков в его организме уже полностью отвечает костный мозг. Малыш выделяет в
околоплодные воды почти пол-литра мочи ежедневно!

Шевеления плода теперь, вероятно, приобретают несколько иной характер. На смену
диким кульбитам приходят толчки и пинки локтями и коленями. Это закономерно,
поскольку плод уже достаточно большой и в матке ему тесновато.
Попробуйте сами контролировать состояние малыша, подсчитывая эти движения.

Вес плода - примерно 1150 граммов.