Когда нужна помощь психолога

Нередко мы попадаем в такие ситуации, когда вылечить душевную рану самостоятельно не удается. В этом случае вам стоит обратиться к  квалифицированному психологу.

Душевное равновесие - одно из самых ценных человеческихз качеств. Если нарушен хрупкий внутренний мир, ничто не способно вернуть радость. Причин тому может быть великое множество: конфликты, сильный стресс, непонимание, ложные страхи, депрессии. Никакие блага и развлечения не способны ослабить или заглушить крик души о помощи.

Разумеется, первыми помощниками в подобной ситуации являются близкие нам люди. Они выслушают, пожалеют, дадут совет. К сожалению, этого часто недостаточно, поскольку, обсуждая проблему с родными людьми, сложно рассчитывать на их объективность. Поэтому здесь нужен беспристрастный судья, способный распутать этот клубок чувств. Ведь у всего есть своя причина, и возможно, казалось бы, давно похороненные в прошлом события могут оставить отпечаток на всю жизнь.

Основная задача психолога – выслушать человека, проанализировать и помочь ему разобраться в себе, в своих чувствах. Психолог – не доктор, дающий таблетки и назначающий процедуры, а ненавязчивый помощник, проводник, который облегчает душевную боль и помогает человеку выбраться из, казалось бы, безвыходного, глухого тупика. Но при этом сам , обратившийся за помощью человек, должен найти путь решения своих проблем, осознать причину тех или иных своих поступков, найти подходящий для себя выход. И это и есть основная задача психолога. Не указывать, что делать, а помогать человеку раскрыться и осознать самому то, что скрывалось им от самого себя под грузом нерешенных проблем и самооправданий .

Помощь психолога – это способ общения, когда во время разговора специалист, используя систему вопросов и другие научных методики, выясняет первопричину проблемы.  При этом придерживаясь основных правил - среди которых, объективный подход, беспристрастие, и, разумеется, конфиденциальность. От клиента же требуется четкое осознание своей проблемы и настройка себя на откровенный разговор с психологом.

Консультация психолога – обоюдная работа, поскольку только предельно правдивые ответы позволят специалисту разобраться в проблемах пациента и эффективно помочь ему. После нахождения первопричины, следующий этап для равновесия души - осознание способов решения проблемы. Когда пациент сам увидит реальный выход из ситуации и пути реализации его в жизни, тогда можно будет сказать, психолог выполнил свою задачу.

Но к сожалению, у многих крепко засел в головах стереотип, что если человеку требуется психологическая помощь, то это говорит о его ненормальности. На самом деле, разумеется, это не так. Помощь психолога не имеет практически ничего общего с лечением, скорее это помощь пациенту разобраться в самом себе.

Психологическая помощь очень часто необходима людям, пережившим сильное потрясение - внезапную потерю близких, измену любимого человека, болезненный развод, другие неприятности. Причин может быть множество, и консультация психолога – решительный шаг в борьбе с ними.