О чем говорит першение в горле?

Почему першит горло?
Как помочь горлу при ларингите?
Как помочь горлу при аллергии?
Как помочь горлу при рефлюксе?

Почему першит горло?

Першение в горле всегда имеет скрытую причину, и это совсем не безобидный симптом как может показаться.
Если першение сопровождается кашлем, болью в горле, насморком и повышением температуры – то вопросов не возникает. Значит, острая респираторная инфекция принесла с собой воспалительный процесс на глотку.
Чаще всего причину надо искать на приеме у отоларинголога. Осложнение может давать простуда, грипп, вызывая воспаление миндалин (тонзиллит), фарингит или ангина.
Горлу нужно помогать как местно, так и укрепляя организм в целом:
1. Полоскать горло настойками шалфея и ромашки.
2. Помогают Минтон, Фарингосепт, Стрепсилс, Септолете, однако употреблять их надо не более 4-5 раз в день (или как указано в инструкции).
3. Нужно отказаться от острой, соленой пищи, также алкоголя и курения – они раздражают горло.
4. Обязательно надо вылечить заболевание, вызывающее першение: воспаленные миндалины или синусит, так как слизь, стекая в горло, вызывает раздражение.
5. Больше употреблять жидкости: чаи, морсы, отвары трав.

Как помочь горлу при ларингите?

Ларингит поражает связки, и потому вместе с першением возникает охриплость голоса, особенно по утрам.
К причинам развития ларингита относятся:
- резкое переохлаждение горла;
- напряжение голосовых связок (у дикторов, учителей, артистов);
- запыленность рабочего помещения;
- воспаление верхних дыхательных путей;
- курение и сухость воздуха.
Острая форма ларингита видна по повышению температуры и появлению кашля. Обычно заболевание лечится неделю, но из-за других факторов, раздражающих слизистую, может перейти в хроническую форму.
Слизь при этом засыхает в складках горла, образуя корки, которые и вызывают першение, необходимость в откашливании.
Хронический ларингит надо лечить комплексно:
1. Применяются ингаляции – в воду, вскипяченную в кастрюле, нужно добавить ментоловое или эвкалиптовое масло (10 капель на стакан воды). Дышать паром надо через бумажную воронку (длиною не менее 40 сантиметров) на протяжении 5-10 минут, чтобы не обжечь горло.
2. Для полоскания применяются растворы содовые или борной кислоты (чайная ложка на стакан).
3. Исключаются острые, кислые и соленые блюда, также пища со специями.
4. Пища должна быть теплой, если глотать больно, то пить бульон, чай или соки можно через трубочку.
5. Молоко с содой (четверть чайной ложки на стакан) и молоко с минеральными водами помогают удалять корки засохшей слизи.
Любая нагрузка на горло и связки может вызвать воспалительный процесс. Потому горлу нужна забота и профилактика, которая заключается в отказе от вредных привычек, пить теплую воду, не охлаждать разгоряченное горло мороженым, минералкой или ледяным воздухом с улицы.

Как помочь горлу при аллергии?

Аллергией страдает примерно 15% всего населения, и проявляться она может совершенно по-разному.
Першение в горле также является симптомом аллергии. Даже не осложняясь насморком или зудом, возникает при цветении растений, сильном ветре или загрязненности воздуха.
Контакт с пыльцой и другими раздражителями горла можно уменьшить:
- купить домой очиститель и увлажнитель воздуха;
- меньше гулять в ветреную погоду;
- чаще убирать дома моющим пылесосом;
- чаще протирать пыль или убрать ее источники (ковры, мягкие игрушки, портьеры);
- менять одежду после прихода с улицы;
- промывать нос, глаза и полоскать горло, приходя домой.
При першении в горле, возникающем в весенне-летнее время, лучше обратиться к аллергологу, чтобы выяснить причины и пройти пробы на пыльцу.

Как помочь горлу при рефлюксе?

Причиной першения в горле может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, при которой содержимое желудка забрасывается в пищевод, вызывая боли и жжение в области груди.
Если першение возникает во время приема пищи или сразу после него, а также после еды возникают изжога и отрыжка, то лучше обратиться к гастроэнтерологу, поскольку изжога свидетельствует о гастрите.
Чтобы снизить неприятное воздействие на горло нужно:
- отказаться от курения и алкоголя;
- есть меньше жирного, острого;
- пить меньше кофе и колы;
- есть меньше лука, цитрусовых, помидоров;
- избавиться от лишнего веса.