Система кровообращения и её проблемы

Какова роль системы кровообращения?
Какие болезни связаны с системой кровообращения?
Как можно предотвратить болезни системы кровообращения?

Какова роль системы кровообращения?

Система кровообращения человека – это:
- сердце – четырехкамерный насос из мышечной ткани;
- сосуды – каналы, доставляющие кровь по всем тканям организма.
По вдоху человека запускается цикл кровообращения, когда обогащенная кислородом кровь поступает в сердце по легочным венам в левое предсердие, которое при сокращении выталкивает её в левый желудочек. Из него под давление кровь поступает в аорту, снабжая все ткани организма, завершая большой круг кровообращения.
Возвращенная по венам в правое предсердие кровь попадает в правый желудочек через трёхстворчатый клапан и оттуда в легкие, чтобы очиститься и совершить малый круг кровообращения.
Клапаны – створки на отверстиях между камерами сердца, которые обеспечивают ток крови только в одном направлении.
На каждой стороне сердца расположено по два клапана, и двустворчатый или митральный пускает кровь в аорту под большим давлением.
Сердце работает по трем фазам:
- сокращение предсердий;
- сокращение желудочков;
- расслабление предсердий и желудочков.
Синхронность сокращения сердца (систолы) и расслабления (диастолы) обеспечивает его правильную работу в 60-70 ударов за минуту.

Какие болезни связаны с системой кровообращения?

Нарушение работы в одной из частей целостного механизма приводит к различным заболеваниям:
1. Артериальная гипертония – нарушение химического равновесия, управляемого мозгом и нервными сплетениями, приводит к повышению уровня диоксида углерода в крови, росту ее кислотности и сокращению артерий. Таким образом, артериальное давление возрастает, а сердце начинает приспосабливаться к этому, увеличивая свою силу и массу – гипертрофия мышцы.
2. Гипотония – пониженный тонус сосудов, который замедляет давление крови. Очень часто гипотония появляется вследствие обезвоживания, снижения объема крови, инфекциях, аллергиях, аритмиях.
3. Аритмия или изменение нормального ритма сердца может проявляться:
- в ускорении сердечного ритма – тахикардия;
- в замедлении ритма – брадикардия;
- в появлении преждевременных и лишних сокращений – экстрасистолия;
- в приступах сильных сердцебиений (пароксизмальная тахикардия);
- в нарушении промежутков между сокращениями сердца (мерцательная аритмия).
Она развивается в результате некоторых заболевания сердца, патологии работы клапанов (блокады), из-за гормональных и нервных срывов.
4. Стенокардия – недостаточность кровоснабжения определенного участка тела, вызывающая боль. Возникает на фоне ишемической болезни сердца из-за сужения и закупорки сосудов.
5. Ревматизм – воспалительные поражения тканей сердца в результате стрептококковой инфекции, является осложнением ангины.
6. Инфаркт миокарда – острая недостаточность кровотока (закупорка сосудов), вызывающая некроз ткани сердца. Развитию инфаркта предшествуют атеросклероз и гипертония.
7. Атеросклероз – отложение на стенках артерий продуктов метаболизма жиров, которое вызывает их сужение и закупорку.
8. Инсульт – нарушение кровоснабжения мозга, вызванное кровоизлиянием в мозг (следствие гипертонии) или закупоркой сосудов (следствие атеросклероза).
9. Варикозное расширение вен связано с изменением их эластичности в результате сдавливания (сидячая работа, беременность), которое затрудняет отток крови по венам.
10. Тромбофлебит – образования сгустка или тромба в кровеносных сосудов из-за длительного застоя крови, которое возникает вследствие любого нарушения кровообращения.
11. Геморрой – расширение вен и образование узлов в нижнем отделе прямой кишки.

Как можно предотвратить болезни системы кровообращения?

Основные направления профилактики работы системы кровоснабжения строятся на тех принципах:
- полноценное и правильное питание;
- оптимальные физические нагрузки;
- баланс эмоционального состояния.
На развитие проблем с сердцем влияет множество факторов, и профилактика направлена на снижение их влияния:
1. Избыточное употребление сахара и соли уже к тридцати годам вызывает развитие гипертонии, ожирения и других факторов риска болезней сердца. Нужно сбалансировать питание.
2. Ежедневное употребление алкоголя (по 50 г) ведет к повышению артериального давления. Нужно отказаться от алкоголя.
3. Курение ведет к тому, что органы не дополучают кислород, и сердце, стараясь компенсировать его нехватку, быстрее изнашивается. Нужно бросить курить.
4. Малоподвижный образ жизни ведет к застою крови, образованию тромбов и ухудшению состояния сосудов. Нужно ежедневно заниматься зарядкой.
5. Стрессы и нервные перенапряжения повышают давление и ухудшают эластичность сосудов, и это может привести к атеросклерозу и инфаркту. Нужно уметь отдыхать и беречь нервы.