Схемы фармакологического обеспечения спортсменов на различных этапах подготовки. Восстановительный период

Основными задачами фармакологического обеспечения спортсменов на восстановительном этапе годичного цикла учебно-тренировочного процесса являются:

1. выведение метаболических <шлаков> из организма

2. лечение перенапряжений различных систем и органов

3. подготовка к восприятию интенсивных физических и психо-эмоциональных нагрузок.

 ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД (БАЗОВЫЙ ЭТАП ПОДГОТОВКИ) 

Подготовительный этап тренировочного цикла характеризуется значительными объемами и интенсивностью тренировочных нагрузок. На подготовительном этапе подготовки спортсменов рекомендуется назначение гематопротекторов т.е. препаратов, применяемых для профилактики и лечения синдромов, соответственно, перенапряжения печени и перенапряжения миокарда). Направленность диеты в этот период - белково-углеродная. В пище должно присутствовать достаточное количество полноценного белка (мясо, рыба, творог, сыр, бобовые), витаминов и микроэлементов. Количество белка, принимаемого дополнительно к поступающему с пищей не должно превышать 40-50 г (в пересчете на чистый протеин).

ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД ПОДГОТОВКИ

Этот период отличается значительным сужением количества применяемых фармакологических препаратов. иммуномодулирующих препаратов.

Направленность диеты в этот период подготовки - преимущественно углеводная, причем наиболее целесообразно потребление фруктозы.

СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД 

В этот период количество применяемых фармакологических препаратов еще более сокращается. Из всех вышеперечисленных групп в фармакологическом обеспечении соревновательного периода сохраняется только адаптогены, энергетические продукты и интермедиаты , которые позволяют ускорять процессы восстановления между стартами, обеспечивает высокую сократительную способность мышечных волокон, способствует стимуляции процессов клеточного дыхания. 

Таким образом, говоря о фармакологическом обеспечении тренировочного процесса и соревновательной деятельности спортсмена в годичном цикле подготовки, следует отметить, что наибольший удельный вес фармообеспечения приходится на восстановительный и, особенно, подготовительный периоды, плавно уменьшаясь при переходе к подсоревновательному и, далее, соревновательному периодам цикла.