Уход за зубами

Зубы – это не только красота, но и наше здоровье. Здоровье желудочно-кишечного тракта во многом зависит от состояния наших зубов. Об этом много говорится, но всегда бывает мало. Ведь чаще всего мы вспоминаем о них, когда боль нестерпимая или еще хуже: флюс появился. А ведь любую болезнь легче предотвратить. И с зубами тоже. Достаточно раз в полгода посещать врача стоматолога в стоматологической поликлинике для профилактического осмотра, дважды в день чистить зубы (утром и вечером), полоскать рот после еды и всех проблем с зубами можно избежать. Стоматологическая промышленность настолько развита сейчас, что можно содержать ротовую полость не только здоровой, но нам предлагают много других услуг. Можно исправить кривые зубы, прикус, отбелить зубы, провести имплантацию зубов и т.д.

 Вам в любом возрасте стоматологи сделают рот красивым, и улыбка ваша всегда будет радовать окружающих.

Как же нужно ухаживать за зубами?

Зубных паст сейчас так много, но во всем этом многообразии есть где-то именно ваша. Главное найти ту, которая подходит именно вам. Помните, если паста вам подошла, то ею можно пользоваться всю жизнь. Если же, через некоторое время, вы почувствовали дискомфорт, смените ее. Лучше посоветоваться со стоматологом, какая паста вам больше подойдет.

Помните, что пользоваться отбеливающими пастами чаще, чем 2 раза в неделю, врачи стоматологи не рекомендуют.

Будет очень хорошо, если вы будете чистить зубы дважды в день, а в промежутках полоскать ротовую полость бальзамами – ополаскивателями, которых тоже очень много.

Щетки зубные также имеют большое значение. Они бывают мягкие, средние и жесткие. Какую из них выбрать, зависит от ваших зубов. Здесь лучше посоветоваться со своим стоматологом.

Самое главное, о чем нужно помнить, это то, что зубы наши предназначены для переработки твердой пищи, а не размягченной. Это очень хорошая зарядка для зубов. Когда мы жуем морковь, капусту, яблоки, орехи, наши зубы работают. Не только зубы, но и десны. В это время они получают не только необходимую нагрузку, но и дополнительное питание вместе с притоком крови, дополнительный кислород. Если в вашем рационе каждый день будет твердая пища, то поверьте, болезни зубов и десен вам не будут угрожать. Вы будете давать им зарядку, витамины, дополнительное питание, кислород. И они отблагодарят вас за ваше старание.

А кисло-сладкая среда - для наших зуб первый враг. И все газированные кисло-сладкие напитки кроме вреда ничего хорошего зубам не несут. Наоборот, кислоты, содержащиеся в них, способствуют разрушению зубной эмали. Нестоит ли детей приучать к таким напиткам, как кока-кола или подобным им, содержащим кислоты это отрицательно скажется на их здоровье.

Очень много полезной информации об уходе за зубами, отбеливании зубов можно узнать тут.