Чтобы лето было в радость!

ЧТОБЫ ЛЕТО БЫЛО В РАДОСТЬ!

Лето – жара! За окном уже давно за 40⁰ С. И наконец нам доступно все разнообразие вкусных фруктов и овощей, которыми так богата наша Родина. Начался сезон отпусков с шашлыками, выездами за город, купанием в открытых водоемах и бассейнах. Но также лето -это сезон частых пищевых отравлений, в результате употребления не свежих продуктов или плохо прожаренного мяса.

Для предупреждения отравления в жаркий период необходимо соблюдать несколько элементарных правил:

1. Соблюдайте элементарные правила гигиены. Мойте руки с мылом перед каждым приемом пищи.

2. Остерегайтесь непастеризованных молочных продуктов. Также уделяйте больше времени термической обработке мяса, яиц, рыбы и морепродуктов.

3. Обязательно мойте овощи и фрукты перед употреблением в пищу.

4. Не покупайте мясо, рыбу и молочные продукты на стихийных рынках под открытым небом. Уже через 2-3 часа под солнцем в продуктах начинают размножаться патогенные микроорганизмы. Закупать продукты старайтесь в утреннее время, когда они еще свежие.

5. Следите за сроком годности. После того, как приобрели продукты в супермаркете или на рынке, необходимо сразу же их положить в холодильник.

Но если все же избежать отравления не удалось, необходимо немедленно начать лечение. Как известно, основными симптомами отравления являются понос, рвота и повышение температуры. Эти симптомы очень опасны, т.к. могут привести к обезвоживанию организма.

Обезвоживание организма — это потеря им воды. В результате этого процесса возникает состояние недостатка воды в организме, нарушение водно-солевого баланса, когда нарушается равновесие между жидкостной средой и минералами.

Любому человеку с повышенной температурой ,приступами рвоты или диареи необходимо возместить потерянную жидкость и электролиты.

Для возмещения потерянной при рвоте и диарее жидкости взрослые и дети  должны выпивать по 7-8 стаканов воды каждый день. И принимать растворы для пероральной регидратации.

Поэтому в домашней аптечке рекомендуют хранить Регидрационную соль АТМ.

Регидратационная соль АТМ  — солевой раствор для пероральной регидратации, содержащий электролиты .

Применяется для коррекции потери электролитов и жидкости при отравлении. Соли натрия и калия способствуют восстановлению кислотно –щелочного равновесия. Глюкоза способствует абсорбции солей, цитраты принимают участие в коррекции баланса при метаболическом ацидозе, а также для  очистки организм от токсинов, выброшенных болезнетворными бактериями в организм больного.

Принимать Регидрационную соль АТМ очень просто. Содержимое одного пакетика разводят в одном литре охлажденной кипяченой воды.

Принимают его по 1 столовой ложке каждые 3-4 минуты. Перед каждым употреблением, растворенный и осевший частичками на дно, порошок, помешивают.

Возможно применение Регидрационной соли АТМ даже для новорожденных детей. В данном случае дозировка будет составлять 1ч.л. на каждые 10 минут после приступов. Для детей из младшей возрастной группы – 2 ч. л. по той же схеме.

ПОЭТОМУ, ЧТО БЫ ЛЕТО БЫЛО В РАДОСТЬ, НЕОБХОДИМО ВСЕГДА ПРИ СЕБЕ ИМЕТЬ РЕГИДРАЦИОННУЮ СОЛЬ АТМ!