Остеохондроз позвоночника, как болезнь человеческого вида, или «болезнь цивилизации»

По статистике чуть ли не каждый второй человек в возрасте от 25 до 55 лет страдает остеохондрозом.

Остеохондроз позвоночника,


как болезнь человеческого вида, или «болезнь цивилизации»


 Остеохондроз – это заболевание, при котором диагностируются дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевых тканях позвоночника, сопровождаемые также нарушениями строения и функциональности межпозвоночных дисков. В зависимости от локализации поврежденных тканей выделяют остеохондрозы шейного, грудного и поясничного отделов.


По статистике чуть ли не каждый второй человек в возрасте от 25 до 55 лет страдает остеохондрозом. Но в основном люди начинают чувствовать проявления остеохондроза после 35 лет. Развитию и обострению остеохондроза позвоночника способствуют статические и динамические перегрузки, а также вибрация.


https://static.apteka.uz/news/atmpharm/2018/artriks1.jpg" alt="" width="240" height="196">Актуальность остеохондроза объяснить достаточно просто. Сейчас люди в основном ведут малоподвижный образ жизни: сидячая работа за компьютером, времяпрепровождение дома у телевизора, низкая физическая активность.


Основной фактор развития остеохондроза – неравномерная нагрузка на позвоночник. Частой причиной неправильного распределения нагрузки служат привычки носить сумку на одном плече или в одной руке, неправильная поза в положении сидя, сон на излишне мягком матрасе, высокой подушке, ношение анатомически некорректных видов обуви.
Нагрузка на позвоночник возрастает в связи с ожирением и неправильным питанием. А нарушение осанки, слаборазвитый мышечный корсет ведут к медленному прогрессированию недуга.


К признакам остеохондроза, ощущаемым пациентом, относятся периодическое или перманентное ощущение усталости спины, стертый или выраженный, в зависимости от стадии заболевания, болевой синдром. Боль может локализоваться в области шеи, спины, грудной клетки, плечевом поясе, затруднять, сковывать движения верхних конечностей.


https://static.apteka.uz/news/atmpharm/2018/artriks2.jpg" alt="" width="211" height="211">Клиническая картина остеохондроза во многом зависит от локализации патологии, степени развития процесса, индивидуальных особенностей пациентов. Патология межпозвоночных дисков, смещения, протрузии, грыжи и нарастание остеофитов приводят к различным последствиям. Среди наиболее распространенных выделяют нарушения нормального кровообращения в тканях, защемление нервных окончаний, дисфункции спинномозгового канала, отеки, фиброзы тканей и структур.
Такие последствия могут сопровождаться множеством различных симптомов, приводя к ошибочной диагностике заболеваний.
К наиболее распространенным и характерным симптомам остеохондроза относят следующие:



  • болевые ощущения в спине, шее, пояснице, плечевом      поясе, области ребер

  • дискомфорт, скованность движений туловища,      возникающие при некоторых положениях тела, наклонах, поворотах, повышенном      мышечном напряжении

  • чувство онемения верхних и нижних конечностей

  • мышечный и суставный дискомфорт, мышечные спазмы

  • головные боли, головокружения, повышенная      утомляемость

  • боли в области сердца

  • нарушение чувствительности рук

  • мышечная гипотония.


Консервативная терапия остеохондроза направлена на купирование болевого синдрома, нормализацию функциональности позвоночного столба и профилактику негативных изменений. В консервативное лечение остеохондроза входят следующие виды терапии:



  • медикаментозная терапия. Лекарственные средства      при остеохондрозе применяются для купирования болевых синдромов,      воспалительных процессов в тканях и нормализации обменных процессов      организма.

  • методы физиотерапии. Физиотерапевтические      процедуры помогают снижать болевые ощущения, увеличивать эффект от      медикаментов, также используются в период реабилитации.

  • методы лечебной физкультуры (ЛФК) и      кинезитерапия. Комплекс специальных упражнений при регулярном и правильном      выполнении способствует коррекции осанки, укреплению мышечного корсета,      связочного аппарата, нормализует работу мышц, снижает компрессию нервных      волокон и помогает профилактике осложнений остеохондроза.

  • массаж. Приемы мануального массажа используются      для улучшения кровоснабжения тканей, снятия мышечных спазмов и зажимов,      общего улучшения кровообращения. Гидромассаж как направление      терапевтической деятельности в дополнение к перечисленным эффектам      способствует нормализации работы нервной системы организма;

  • мануальная терапия. Методы мануальной терапии      подбираются в индивидуальном порядке. Точечное воздействие на      костно-мышечную систему тела помогает улучшить кровообращение, циркуляцию      лимфы, улучшает метаболизм, способствует коррекции мобильности      опорно-двигательного аппарата, укреплению иммунной системы, служит      средством профилактики осложнений остеохондроза;

  • терапия методом тракции (вытяжения) позвоночника      с использованием специального оборудования. Цель манипуляций – увеличение      межпозвоночного пространства до нормальных параметров, коррекция нарушений      строения позвоночного столба.


Лекарственные препараты в лечении остеохондроза направлены на снижение выраженности симптоматики, улучшение процессов кровоснабжения тканей и их регенерацию. Группы лекарственных препаратов, применяемые для купирования болей и лечения остеохондроза:



  • противовоспалительная группа: ибупрофенсодержащие      медикаменты

  • препараты-спазмолитики

  • препараты-антиоксиданты

  • средства для улучшения кровоснабжения тканей

  • витамины группы В

  • препараты      для регенерации и/или профилактики дегенерации хрящевой ткани:      хондропротекторы


Хондропротекторы при остеохондрозе позвоночника входят с состав комплексного лечения, положительно влияют на механизм развития заболевания – разрушение в межпозвонковых дисках. Доказано, что на развитие остеохондроза влияет количественное и качественное содержание в хрящевой ткани хондроитина, удерживающего влагу, стимулирующего выработку гиалуроновой кислоты, поддерживающего эластичность. Из-за различных причин либо естественного старения организма содержание его в хрящевой прослойке уменьшается. Это приводит к дистрофии и деформации дисков. Те же функции выполняет глюкозамин – незаменимый компонент хрящевой ткани, являющийся предшественником хондроитина. Хондропротекторы восполняют дефицит этих веществ (эти вещества есть в составе препаратов и (или) хондропротекторы стимулируют их синтез в организме).


https://static.apteka.uz/news/atmpharm/2018/artriks.jpg" alt="" width="300" height="217">Артрикс – комбинированный препарат, с выраженным хондропротекторным действием, замедляет дегенеративные процессы в хряще, улучшает трофику хрящевой ткани, ускоряет процесс ее регенерации. Фармакологическое действие препарата Артрикс обеспечивается входящими в его состав хондроитина сульфатом и глюкозамина гидрохлоридом.



  • стимулирует выработку новых клеток хрящевой ткани,

  • восстанавливает хрящевую ткань и нормализует обменные процессы в ней,

  • нормализует биосинтез гиалуроновой кислоты,

  • оказывает противовоспалительный эффект,

  • уменьшает потерю ионов кальция костной тканью,

  • повышает устойчивость хрящей к перегрузкам,

  • предотвращает преждевременное старение дисков и позвонков,

  • замедляет прогрессирование остеохондроза позвоночника с предотвращением перехода патологии на здоровые ткани,

  • уменьшает частоту обострений.


 Профилактика остеохондроза:



  • исключение возможности гиподинамии: умеренные занятия спортом: зарядка, бег, плавание, велосипед, лыжи, гимнастика, бесконтактные виды борьбы и т. п.

  • при работе или ином виде деятельности, связанном с длительным пребыванием в статичной позе необходимо делать перерывы для разминки каждые 45 минут для восстановления кровообращения;

  • при необходимости долго сидеть следует выбирать правильные стулья, кресла с обеспечением поддержки позвоночника, следить за соблюдением нормативов по положению рук на столе, ног на полу или специальной подставке, приучаться держать осанку (ровная спина, расслабленные плечи);

  • для ночного сна необходимо подбирать упругий, лучше ортопедический матрас с ровной поверхностью, избегать высоких или слишком плоских подушек;

  • при необходимости поднимать и/или носить тяжелые предметы избегать рывков, поднимая тяжести из положения полуприседа, использовать специальные пояса, поддерживающие поясницу;

  • выбор ортопедически правильной обуви: с соответствующей стопе шириной, без высоких каблуков и ее своевременная замена помогут снизить нагрузку на позвоночник, особенно это важно для женщин в период вынашивания ребенка. В летний период не стоит пренебрегать возможностью ходить босиком по неровной поверхности, это укрепляет мышцы стопы и снимает напряжение с опорно-двигательного аппарата;

  • правильный рацион питания, режим питья способствуют общему здоровью и помогают поддерживать метаболизм в норме;

  • при склонности к повышенной эмоциональности, тревожности с мышечной спазматической реакцией на стресс стоит обучаться методам релаксации, а также регулярно проходить курсы общеукрепляющего массажа.


 Литература:



  1. Лыгина Е.В., Мирошкин С.В., Якушин С.С. Хондропротекторы в лечении дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов и позвоночника. «РМЖ» 2014г. №10 стр.762

  2. Остеохондроз и его профилактика. Погорелова Л.Н.

  3. med.vesti.ru



Оставить комментарий

Оценка:
              
Текст

Ваше имя
Ваш комментарий будет опубликован после проверки модератором