Синдром Менеджера – лечить немедленно!

Одним из эффективных и безопасных седативных средств растительного происхождения является препарат, выпускаемый отечественным производителем  ООО «ATM PHARM» Лотосед АТМ

 Синдром Менеджера – лечить немедленно!



Темп жизни человека за последнее время сильно изменился. Повсюду говорится об успехе, личностном и карьерном росте. Требования компаний к своим работникам становятся все выше и выше. Многие люди в такой среде становятся трудоголиками и начинают ставить работу на первый план, нередко забывая о своих личных интересах, семье, друзьях. Очень часто человек в такой ситуации не думает  о том, что его ресурсы ограничены и продолжает изматывать свой организм «гонкой за успехом». Рано или поздно таких людей застает эмоциональное выгорание, называемое по-другому синдромом менеджера.



Понятие «синдром менеджера» впервые возникло в США в 1984 году, ведь именно там зародилась мода на современного делового человека – занятого постоянным решением проблем и предъявляющего к себе повышенные требования. Синдром эмоционального выгорания чаще всего проявляется у людей в возрасте 20-50 лет, причем в 70% случаев – у женщин.





https://static.apteka.uz/news/atmpharm/2018/lotosed1.jpg" alt="" width="299" height="180"> https://static.apteka.uz/news/atmpharm/2018/lotosed2.jpg" alt="" width="270" height="180">


 Основные симптомы, сопровождающие синдром менеджера можно разделить на три группы. 



Первая группа психофизические симптомы:




  • перманентная усталость (как после рабочего дня, так и после пробуждения утром)

  • головная боль, расстройства ЖКТ

  • чувство эмоционального истощения

  • снижение работоспособности

  • со временем пропадают такие реакции, как любопытство или страх

  • резкое уменьшение или набор веса

  • бессонница ночью и постоянное желание спать днем

  • снижение уровня сенсорной чувствительности (слуха, зрения, обоняния).



Вторая группа - поведенческие симптомы:




  • увеличение количества потребляемого алкоголя, табака

  • работать становится все труднее

  • желание взять часть работы домой, но в итоге не выполнить ее

  • чувство бесполезности всего происходящего, пропадает энтузиазм

  • отказ от принятия важных решений



Третья группа – психологические симптомы:




  • депрессия и безразличие

  • вспышки гнева, раздражительность

  • скованность, чувство вины, обида на окружающих, стыд

  • постоянное чувство тревоги

  • негативная жизненная установка («Что ни делай, все равно не получится»).



К сожалению,  синдром менеджера может привести к появлению новых и обострению старых хронических заболеваний внутренних органов, повышается риск возникновения простудных и инфекционных заболеваний,  риск возникновение различных фобий и навязчивых состояний. Нередко у людей с синдромом менеджера ухудшается внутрисемейная обстановка.



Поэтому лечение и профилактику синдрома менеджера необходимо проводить со всей серьезностью. Во-первых, людям необходимо научиться отдыхать, то есть начать получать удовольствие не только от работы. Важно помнить, чтобы хорошо поработать, нужно и хорошо отдохнуть, так как только таким образом человек   восстанавливает свои силы. Лечение cиндрома менеджера обязательно должно быть комплексным:




  • нормализации режима труда и отдыха

  • режим питания с правильно составленным меню

  • техника релаксации и выполнение аутогенной тренировки

  • антидепрессанты, транквилизаторы, анксиолитики (только по назначению врача)

  • седативные средства растительного происхождения

  • витамины группы В и минералы

  • ноотропные препараты



 https://static.apteka.uz/news/atmpharm/2018/lotosed.jpg" alt="" width="400" height="239">Одним из эффективных и безопасных седативных средств растительного происхождения является препарат, выпускаемый отечественным производителем  ООО «ATM PHARM» Лотосед АТМ. Активные вещества: густой экстракта из смеси: корневищ диоскореи - 183 мг, семян лотоса орехоносного - 175 мг, зародышей лотоса орехоносного - 15 мг, семян туи восточной - 91,25 мг. и густой экстракта из смеси: семян финика китайского - 91,25 мг, листьев шелковицы - 91,25 мг, листьев эритрины - 91,25 мг, плодов эуфории лонганы - 91,25 мг. Лотосед АТМ благодаря комбинированным взаимодополняющим эффектам растительных компонентов оказывает седативное, снотворное действие, обладает анксиолитической и антистрессовой активностью.



Препарат Лотосед АТМ показал свою эффективность как быстродействующее симптоматическое средство, когда необходимо быстро купировать симптомы тревожности, волнения так и при курсовом приеме, а именно для лечения стрессовых состояний, тревожных и фобических расстройств, что позволяет рекомендовать его как с лечебной так и с профилактической целью. Режим дозирования: по 1 таблетке 2 раза в день в течение 30 дней.[3] 




  1. Информация с сайта http://prosindrom.com" rel="nofollow">http://prosindrom.com


  2. Газета Лекарственное обозрение № 10. «Синдром менеджера» Как лечить трудоголизм? 08.11.2015 


  3. Оценка  клинической  эффективности  и переносимости препарата «ЛОТОСОНИК»  у больных с  с субсиндромальным или мягким тревожным расстройством. Доцент кафедры неврологии ФУВ РГМУ, к.м.н. Соловьева Э.Ю. 



     



    Оставить комментарий

    Оценка:
                  
    Текст

    Ваше имя
    Ваш комментарий будет опубликован после проверки модератором