Семинары и конференции 2019
Спортивная медицина
Мед.товары на экспорт
Новости
Полезные статьи
Будь здоров!
Объявления
Отзывы и пожелания
Медицинские печатные издания
Последние объявления
24.05.19 Представительство “Юрия-Фарм” объявляет набор на должности руководителя...
24.05.19 В оптовую фарм.компанию «Florence Healthcаre» требуется Field Force менеджер.
23.05.19 Европейская компания ВЕЛФАРМ СТАР ТРЕЙД в связи с расширением обьявляет набор...
21.05.19 REGMED.UZ оказывает качественные и квалифицированные услуги по регистрации и...
20.05.19 В INOM HEALTH CARE!Требуются Медицинские...
18.05.19 OOO “GLORYMED” объявляет конкурс на должность РЕГИОНАЛЬНОГО МЕНЕДЖЕРА В ХОРЕЗМ в...
18.05.19 OOO “GLORYMED” объявляет конкурс на должность РЕГИОНАЛЬНОГО МЕНЕДЖЕРА ПО ДОЛИНЕ.
18.05.19 OOO ''GLORYMED' объявляет конкурс на должность МЕДИЦИНСКОГО ПРЕДСТАВИТЕЛЯ.
Все обьявления
Опрос
Афоризм о здоровье
Когда врач не может принести пользы, пусть он не вредит.

Гиппократ
Анекдоты
- Алло, поликлиника? Могу я записаться к врачу?
- Можете, но у нас очередь на 6 месяцев.
- А откуда больные знают чем они будут болеть через 6 месяцев?
Популярные теги
Стоматология, Новый объект здравоохранения, Здоровье матери и ребенка, Вакцинация, Научно-практическая конференция, ВИЧ/СПИД, Туберкулез, Выставки, Новости регионов, Сердце, Рак, Мероприятия, проводимые в стране, Витамины, Новая разработка, Благотворительность
Все теги
Наша кнопка
Код нашей кнопки
Прайс-листы
оптовых цен
Рекомендуем прочесть
Гороскоп здоровья
Вход в личный кабинет
Логин:
Пароль:
Регистрация
Ароматерапия

Ингаляции с эфирными маслами

Многие знакомы с ингаляциями с детства, когда во время простуды их заставляли дышать горячим воздухом с добавлением лекарственных средств под полотенцем.

Ингаляции могут быть простыми и горячими.

Простые: нанесите неразбавленное масло на носовой платок или бумажное полотенце (5-10 капель) и подышите носом. Если вы простыли, можно положить кусочек ткани с каплями масла на ночь на подушку, это поможет вам облегчить дыхание. А еще проще капнуть одну каплю эфирного масла на руку, растереть ладони, чтобы они согрелись, а затем плотно сжать их вокруг носа и глубоко подышать.

Горячие. Использование пара для облегчения вдыхания эфирных масел особенно полезно при простудах, гриппе и кашле. (Если вы страдаете астмой, не применяйте этот метод, так как он может спровоцировать приступ.) Убедившись, что этот метод не сулит вам опасности, наполните сосуд 0,5 л (около двух чашек) почти кипящей водой и добавьте 2-4 капли эфирного масла, в зависимости от силы воздействия масла. Вдыхайте ароматизированный пар в течение 5-10 минут. Лечение будет более эффективным, если вы накроете голову и ингалятор полотенцем. Эту процедуру можно повторять два раза в день в течение трех дней.

Ингаляция (1-2 капли)

  • Не вдыхайте масло прямо из бутылочки, так как масла имеют высокую концентрацию и могут вызвать аллергию или спазм сосудов.

  • Капните одну-две капли на носовой платок или бумажную салфетку и приложите к носу.

  • Проводите ингаляцию при глубоких, неторопливых вдохах, выдыхайте резко. Желательно ненадолго задержать дыхание.

Паровые ингаляции (1-2 капли)

  • Добавьте 1-2 капли выбранного масла в маленький сосуд воды, испускающий пар.

  • Накройте голову и сосуд полотенцем, не наклоняйтесь низко над паром, чтобы не получить ожог дыхательных путей.

  • Глубоко дышите носом, глаза держите закрытыми.

  • Отодвиньте полотенце на небольшое расстояние от лица и сделайте глубокий вдох через рот, затем опустите полотенце и дышите.

  • Продолжайте эту процедуру минут 30-40.




Вверх
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Gorodskidok.uz 18+
Все имущественные права на сайт принадлежат ООО "Amedia Online Group"
Адрес: 100005, Узбекистан, г. Ташкент, ул. С. Азимова 68
Телефон для размещения рекламы: (998 97) 707-72-64
E-mail: info@apteka.uz
Любое копирование материалов сайта возможно только с активной гиперссылкой на www.apteka.uz
© ООО «Norma»; 2019. Все права защищены.