Семинары и конференции 2018
Спортивная медицина
Мед.товары на экспорт
Новости
Полезные статьи
Будь здоров!
Объявления
Отзывы и пожелания
Медицинские печатные издания
Последние объявления
24.07.18 Фармацевтическая компания «NATUREX» набирает сотрудников на позицию медицинского...
23.07.18 "APEX PHARM" Кашкадарья вилоятига тиббий вакил ишга оламиз!
23.07.18 Представительство фармацевтической компании Sandoz приглашает на работу...
20.07.18 ASIA PHARM .ВАКАНСИЯ НА РЕГИОНАЛЬНОГО МЕНЕДЖЕРА
20.07.18 СРОЧНО! МЕДИЦИНСКИЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ ПО г ТАШКЕНТ И ТАШКЕНТСКАЯ ОБЛАСТЬ.
20.07.18 ИП ООО "Асклепий" приглашает на работу Помощника технолога отдела...
20.07.18 ИП ООО "Асклепий" приглашает на работу Инженера!
20.07.18 ИП ООО "Асклепий" приглашает на работу Технолога!
Все обьявления
Опрос
Афоризм о здоровье
Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни.

Чехов А. П.
Анекдоты
- Доктор, плохо срастается нога после перелома. Постоянно хожу на костылях.
- Сестра, слабительное. Сейчас костылики-то бросите. И побежите.
Популярные теги
Стоматология, Новый объект здравоохранения, Здоровье матери и ребенка, Вакцинация, Научно-практическая конференция, ВИЧ/СПИД, Туберкулез, Выставки, Новости регионов, Сердце, Рак, Мероприятия, проводимые в стране, Витамины, Новая разработка, Благотворительность
Все теги
Наша кнопка
Код нашей кнопки
Прайс-листы
оптовых цен
Рекомендуем прочесть
Гороскоп здоровья
Вход в личный кабинет
Логин:
Пароль:
Регистрация
Ароматерапия

Ингаляции с эфирными маслами

Многие знакомы с ингаляциями с детства, когда во время простуды их заставляли дышать горячим воздухом с добавлением лекарственных средств под полотенцем.

Ингаляции могут быть простыми и горячими.

Простые: нанесите неразбавленное масло на носовой платок или бумажное полотенце (5-10 капель) и подышите носом. Если вы простыли, можно положить кусочек ткани с каплями масла на ночь на подушку, это поможет вам облегчить дыхание. А еще проще капнуть одну каплю эфирного масла на руку, растереть ладони, чтобы они согрелись, а затем плотно сжать их вокруг носа и глубоко подышать.

Горячие. Использование пара для облегчения вдыхания эфирных масел особенно полезно при простудах, гриппе и кашле. (Если вы страдаете астмой, не применяйте этот метод, так как он может спровоцировать приступ.) Убедившись, что этот метод не сулит вам опасности, наполните сосуд 0,5 л (около двух чашек) почти кипящей водой и добавьте 2-4 капли эфирного масла, в зависимости от силы воздействия масла. Вдыхайте ароматизированный пар в течение 5-10 минут. Лечение будет более эффективным, если вы накроете голову и ингалятор полотенцем. Эту процедуру можно повторять два раза в день в течение трех дней.

Ингаляция (1-2 капли)

  • Не вдыхайте масло прямо из бутылочки, так как масла имеют высокую концентрацию и могут вызвать аллергию или спазм сосудов.

  • Капните одну-две капли на носовой платок или бумажную салфетку и приложите к носу.

  • Проводите ингаляцию при глубоких, неторопливых вдохах, выдыхайте резко. Желательно ненадолго задержать дыхание.

Паровые ингаляции (1-2 капли)

  • Добавьте 1-2 капли выбранного масла в маленький сосуд воды, испускающий пар.

  • Накройте голову и сосуд полотенцем, не наклоняйтесь низко над паром, чтобы не получить ожог дыхательных путей.

  • Глубоко дышите носом, глаза держите закрытыми.

  • Отодвиньте полотенце на небольшое расстояние от лица и сделайте глубокий вдох через рот, затем опустите полотенце и дышите.

  • Продолжайте эту процедуру минут 30-40.




Вверх
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Gorodskidok.uz
Сайт разработан ООО "Norma". Все имущественные права на сайт принадлежат ООО "Norma".
Учредитель: ООО "Norma"
Гл.редактор: Мустафина А.М.
Адрес: 100105, Узбекистан, г. Ташкент, ул. Таллимарджон, 1/1
Тел.: (998 71) 283-39-26; факс: (998 71) 283-39-23
E-mail: info@apteka.uz , admin@apteka.uz
Любое копирование материалов сайта возможно только с активной гиперссылкой на www.apteka.uz
Все товары, подлежащие обязательной сертификации, сертифицированы; лицензируемые услуги – лицензированы.
© ООО «Norma»; 2018. Все права защищены.