МАГВИТ - Польза магния для организма

По статистике, необходимый для нормальной жизнедеятельности минерал магний присутствует только в 50% пищи, которую ежедневно употребляет среднестатистический человек. Более того, почвы, на которых выращиваются сельскохозяйственные культуры, устойчиво обедняются магнием. Остатки этого микроэлемента вымываются из организма стрессами и потоотделением, приемом диуретиков и прочих препаратов. К тому же содержание магния неуклонно падает в связи со старением организма. Поэтому у человекапостоянный недостаток магния, а значит возможны заболевания, которые развиваются в связи с его дефицитом.

Польза магния для организма

Магний, участвует более чем в 300 ферментных процессах, происходящих в организме, в том числе и в производстве энергии. Он просто необходим для нормальной плотности костей, для налаженного сердечного ритма, функционирования легких и поддержания уровня глюкозы в крови.

Чем опасен дефицит мания

На начальных этапах нехватка магния проявляется дефицитом внимания, нервозностью и бессонницей, а также чувством напряженности во всем теле. Однако с развитием патологии появляются и более серьезные проблемы с организмом, к примеру, заболевания суставов, мышечные судороги, вегето-сосудистая дистония, болезни сердца, повышение артериального давления и развитие ишемической болезни, которая может привести к летальному исходу. Кроме того, магний выполняет огромную работу по детоксикации организма. А значит, его недостаток, с учетом загрязнения окружающей среды и употребления в пищу продуктов, богатых пестицидами и консервантами, грозит накоплением токсинов и шлаков, то есть загрязнением организма и, как итог, различными болезнями.

Симптомы недостатка магния в организме

Определить, что в организме наблюдается нехватка этого важного элемента можно по следующим патологическим состояниям:

• постоянно чувство тревоги;
• появление мигреней;
• бессонница и трудности с засыпанием;
• хроническая усталость;
• мышечные боли и спазмы;
• ослабление пульса;
• появление отечности;
• аллергические реакции;
• затуманенность сознания;
• фибромиалгия;
• остеопороз;
• пролапс митрального клапана;
• сердечная недостаточность.

Если вас беспокоит два и более вышеперечисленных симптома, стоит обратиться к врачу и проверить уровень магния в организме.

Продукты, богатые магнием

Чтобы предотвратить возможные проблемы со здоровьем, необходимо знать и постоянно добавлять в рацион продукты, которые славятся большим содержанием магния. К ним можно отнести:

• семена тыквы;
• различные орехи;
• фрукты (бананы, курага, манго, чернослив);
• бобовые культуры (лимская фасоль, черные бобы, нут);
• зеленые листовые овощи, а также тыква и артишок;
• злаковые культуры (овсяные отруби, коричневый рис, просо и гречиха);
• морские рыбы (палтус, чавыча, пикша, камбала, морской окунь).

Но так как питаться правильно порой мы не можем,с дефицитом магния прекрасно справится без рецептурный лекарственный препарат Магвит!

Капсулы магвита принимают во время приема пищи. Для комплексного лечения взрослым и детям старше 12 лет по 1-2 капсулы 2-3 раза в день. Продолжительность лечения 1-2 месяца, а с профилактической целью назначают по 1 капсуле 1 раз в сутки в течение 1-2 месяцев.