Очищение кишечника

Клизмы являются одним из самых популярных методов очищения кишечника, они широко используются в медицине. Существует древняя индийская легенда, в которой рассказывается об истории возникновения очистительных клизм. Древние индусы наблюдали за перелетными птицами ибисами. После возвращения домой, устав от долгих и изнурительных перелетов, ибисы находились в состоянии крайнего измождения и мучились от жажды. Птицы прилетели к водоему, но не стали сразу пить воду, а принялись проводить странную процедуру: набирать в клювы воду и вводить ее в задний проход. Они повторяли эти действия до полного очищения, и лишь после получения нужного результата, позволили себе пить и есть. Люди обратили внимание на то, что ибисы стали очень хорошо себя чувствовать и выглядели отдохнувшими после очищения кишечника, который страдал от запоров при употреблении птицами непривычной пищи в чужих краях и во время перелета.

Люди решили следовать примеру «мудрых» птиц и придумали приспособление для очищения толстого кишечника. Они сделали из тростника трубочку вроде шприца и вливали в толстую кишку страдающих запором людей теплую речную воду, повторяя процедуру несколько раз. После полного очищения больные чувствовали себя легко, а старики даже могли активно участвовать в жизни общества.

До сих пор индийские йоги практикуют похожий вид клизм. Они входят в реку с чистой водой по грудь. Затем берут специальную палочку и вставляют ее в задний проход. Производя нужные дыхательные движения и поджимая живот, они способствуют наполнению водой толстого кишечника. Заполнив его, йоги через некоторое время производят волнообразные движения животом и извергают воду из кишечника.

Но не стоит подражать индийским йогам потому, что состояние наших рек не способствует очищению организма. Для проведения такой процедуры необходимы специальные знания и опыт. Лучше пользоваться обычными клизмами. Различают очистительные, послабляющие, питательные, сифонные, лекарственные, масляные клизмы. Более эффективной считается клизма, при которой опорожнение кишечника производится через 8—10 минут после введения 2 л жидкости. Можно принять различные положения: лежа на левом боку с подведенными к животу коленями, сидя на корточках, стоя нагнувшись с упором ладонями о колени или лежа на спине.