Оливковое масло для красоты и здоровья

Растительные масла – необходимый компонент повседневного рациона. Самое полезное из всех – это оливковое масло. Оно поддерживает не только здоровье, но и женскую красоту. Зимой особенно эффективно делать маски с применением масел. Они воздействуют на кожу лучше любого дорогого крема. О пользе оливкового масла.
Плоды оливкового дерева известны людям уже много веков. Свою популярность оливковое масло приобрело благодаря содержанию большого количества полезных компонентов. Ни в одном другом масле Вы не найдете такое число элементов, благотворно влияющих на наш организм. В оливковом масле содержатся жирные кислоты, которые снижают уровень холестерина. К тому же, эти кислоты выводят из организма канцерогены, что особенно актуально в сегодняшней неблагоприятной среде больших городов. Еще оливковое масло содержит большое количество антиоксидантов и витамин Е, которые, как известно, препятствуют старению и благотворно влияют на состояние нашей кожи. Оливковое масло способствует пищеварению, снижает риск раковых заболеваний. Оно отлично усваивается организмом.
Как выбрать качественное оливковое масло?
Во-первых, настоящее оливковое масло не может стоить дешево. Если Вам предлагается недорогое масло, то, скорее всего, это будет смесь масел или вовсе подделка. У настоящего оливкового масла должен быть зеленовато-желтый цвет и специфический запах. Также имеется горьковатый привкус. Читайте внимательно надписи на этикетке. Масло должно быть холодного отжима (Extra vergine). Такой продукт будет самого высокого класса.
Оливковое масло для нашей красоты.
Оливковое масло еще называют «маслом красоты». Выпивая утром натощак ложку оливкового масла, можно надолго сохранить свою молодость. Этот способ известен еще со времен царицы Клеопатры.
Если у Вас сухая и чувствительная кожа, то это масло идеально подойдет для ухода за вашей кожей.
Оно смягчает, препятствует потере влаги, разглаживает морщины и предотвращает их появление. Красавица Софии Лорен говорит: «Протирайте кожу оливковым маслом, и Вы будете гордиться своим лицом».
Эффективные и несложные маски с применением оливкового масла.
Для раздраженной кожи.
Смешайте половинку банана с ложкой тертого огурца и ложкой оливкового масла. Нанесите на лицо и смойте через 30 минут прохладной водой. Такая маска успокаивает кожу и делает ее невероятно нежной.
Для сухой кожи.
6 зерен белой отварной фасоли надо растереть, добавить ложку оливкового масла и ложку сока лимона. Нанесите на лицо, через 20 минут смойте водой. Такая маска питает и отбеливает кожу.
Для нормальной кожи.
Смешать натертый огурец и оливковое масло. Нанесите на лицо и шею. Через 20 минут смойте. Такая маска очищает и смягчает кожу.
Для увядающей кожи.
Измельчить пол лимона вместе с цедрой, добавить ложку масла и сырой желток. Нанести на 20 минут и смыть. Такая маска разглаживает морщины и препятствует предотвращению новых.
Если нет времени делать маски, то просто регулярно на ночь протирайте лицо оливковым маслом. Через 15 минут излишки уберите салфеткой. Эффект от применения оливкового масла просто потрясающий.

Источник