Инфаркт: распознать и предупредить

Что такое инфаркт миокарда?
Что относится к рискам инфаркта?
Какие симптомы инфаркта?
Что делать при появлении симптомов?
Какова профилактика инфаркта?

Что такое инфаркт миокарда?

Инфаркт – острое заболевание, вторая форма ишемической болезни сердца, которая связана с гибелью клеток миокарда и образованием рубцов в местах отмирания сердечных клеток. Чаще всего становится следствием атеросклеротического поражения сосудов, которое может развиваться не один десяток лет. Атеросклеротическая бляшка разрастается и замедляет движение крови к сердечной мышце, приводя к симптомам стенокардии (чувство дискомфорта, тяжести, боли за грудиной, особенно при быстрой ходьбе или физическом усилии).

Что относится к рискам инфаркта?

Врачи называют девять легко измеряемых факторов, которые обуславливают почти 91% риска инфарктов во всем мире:
1. Коэффициент липопротеинов низкой плотности (Апо В) и липопротеинов высокой плотности (Апо А-1) выше единицы. Для определения соотношения проводится анализ крови, определение Апо А-I и Апо В имеет большое значение для выявления факторов риска атеросклероза коронарных артерий.
2. Курение повышает уровень плохого холестерина в крови; ускоряет свертываемость крови на 15-26% (образование тромбов); никотин повышает давление в сердечной мышце, вызывает риск склероза сосудов.
3. Абдоминальное ожирение, которое ослабляет сердце и приводит к снижению уровня хорошего холестерина.
4. Диабет влияет на функцию и кровоснабжение миокарда, определяя склонность к тромбозу.
5. Повышенное артериальное давление в сочетании с атеросклерозом увеличивает риск инфаркта в 5 раз, обуславливает риск инсульта.
6. Стресс вызывают острые спазмы коронарных сосудов, повышает артериальное давление, запускает механизм болезненного процесса.
7. Сидячий (малоподвижный) образ жизни ухудшает состояние крови по жировым показателям, повышает склонность к тромбообразованию, приводит к отмиранию мелких кровеносных сосудов, питающие мышцу сердца, повышает холестерин, образует жировые бляшки.
8. Большое потребление жирной пищи и малое потребление фруктов и овощей приводит к лишнему весу, повышению уровня плохого холестерина.
9. Пристрастие к алкоголю, который обладает начальным сосудорасширяющим действием. У больных стенокардией интоксикация алкоголем вызывает сосудосуживающий эффект, приводит к тяжёлым приступам грудной жабы.
Также к рискам возникновения инфаркта стоит отнести наследственный фактор (наличие сердечников в семье) и возраст. Люди старше 60 лет, тем, у кого в роду случались ранние инфаркты миокарда, и всем, у кого повышен уровень холестерина в крови, относятся к первой группе риска.

Какие симптомы инфаркта?

Зачастую инфаркт возникает внезапно, проявляясь резкой болью в области сердца, которая может длиться более 10 минут, сопровождаться тошнотой, головокружением и потерей сознания.
Основными симптомами приближения приступа являются:
- приступообразная боль в груди, не стихающая даже когда приляжешь;
- одышка;
- непонятная усталость;
- посинение пальцев рук и ног, губ;
- беспокойство, нервозность;
- помрачнение сознания.
При развитии инфаркта боль становится сильнее, отдает в спину, челюсть, левую, а иногда и правую руку, желудок.

Что делать при появлении симптомов?

Действия при инфаркте строятся на основных принципах: необходимо успокоиться, принять лекарство, вызвать врача.
Следует помнить, что при возникновении приступа:
- приступы нельзя пережидать, не вызывая скорую помощь;
- сразу необходимо прекратить физическую активность, сесть на стул или в кресло и облокотиться;
- необходимо принять таблетку нитроглицерина под язык, если боль не прошла, то следующую таблетку можно принять через 5-6 минут (но не более 5 за час);
- следует успокоиться (выпить 30–40 капель валокордина);
- можно разжевать таблетку аспирина, чтобы уменьшить сгусток в коронарной артерии.

Какова профилактика инфаркта?

Профилактика заболевания состоит в контроле факторов, которые вызывают риск развития инфаркта. Мероприятия включают: контроль показателей давления, холестерина в крови; отказ от вредных привычек; умеренную физическую активность; борьбу с лишним весом и диеты (меньше жирной и соленой пищи, больше овощей и фруктов).