Победить насморк поможет солёная вода

Промывание носа солёной водой может ускорить выздоровление при насморке, развившемся в результате простуды или острой инфекции пазух носа, предполагают учёные.

Промывание носа с помощью спрея или струи солевого раствора – достаточно распространённая процедура, благодаря своей простоте и безопасности, эффективность, которой, однако, ещё не была рассмотрена с научной точки зрения.

И вот, наконец, учёные провели серию небольших исследований, посвящённых лечению насморка с помощью орошения солёной водой, результаты которых опубликованы в новом обзоре международной организации «Кокрейновское сотрудничество» (The Cochrane Collaboration).

Учёные из австралийского Университета Квинсленда подсчитали, что, благодаря промыванию, пациенты могут быстрее вернуться к работе, что немаловажно, учитывая немалый экономический ущерб из-за отсутствия сотрудников на работе по причине насморка, лечение которого может занимать длительное время. Кроме того, есть предположения, что с помощью промывания носа можно снизить необходимость назначения антибиотиков для лечения носовых инфекций.

В исследованиях, опубликованных Кокрейновской библиотекой (The Cochrane Library), участвовали в общей сложности более 600 взрослых, детей и даже младенцев из США и Чехии. Многие жаловались на дискомфорт от процедуры промывания, но никаких серьёзных побочных эффектов обнаружено не было.

По данным доцента семейной медицины в Университете штата Висконсин доктора Дэвида Рабаго (David Rabago, M.D.), промывание солевым раствором помогает снизить приступы обострения у пациентов с хроническими заболеваниями носа и аллергией.

Орошение носа как способ лечения насморка пришел к нам из аюрведической медицины, являющейся традиционной в Индии. С помощью орошения из носа вымывается избыток слизи и продукты жизнедеятельности микробов, что ускоряет выздоровление, кроме того, это может улучшить работу собственной фильтрационной системы носа, состоящей из крошечных волосков.

Точных данных о наиболее эффективном способе промывания, необходимом объёме, температуре, pH и степени солёности раствора пока нет, но, по словам д-ра Рабаго, слегка тёплая вода с 0,9-3% концентрацией соли – это то, что надо.