Бессонница

* Заварить 1 стаканом кипятка 15 г цветов первоцвета, греть на малом огне 1 мин. и процедить, остудив. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.
* Если бессонница вызвана приливом крови к голове, полезно прикладывать горчичники или натертый хрен к икрам ног. Одновременно нужно пить огуречный рассол с медом (1 стакан огуречного рассола на 1 ст. л. меда) 1
раз в день, лучше на ночь.
* Лук дает хороший, крепкий и здоровый сон: нужно съедать по 1-2 головки перед сном.
* При бессоннице следует мыть голову настоем травы душицы. Заварить тремя литрами кипятка горсть травы и настоять, укутав, 1-1,5ч.
* Лекари Кавказа советуют страдающим бессонницей выпивать перед сном 2 стакана свежего козьего молока.