Судороги

* Страдающему судорогами ног следует утром и вечером смазывать подошвы соком свежего лимона и не ходить и не надевать обуви до тех пор, пока лимонный сок не высохнет совсем. Курс лечения 2 недели.
* При судорогах помогает горячий (как только можно вытерпеть) настой травы гусиные лапки: 1 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 ч. и пить по 1/3 стакана до еды 3 раза в день.
* При судорогах конечностей натирать их горчичным порошком.
* Иногда помогают железо или сургуч, если во время приступа взять в руку (или привязать к ноге) небольшой кусок того или другого.
* Помогают натуральные (из коры дерева) пробки винных бутылок, нанизанные на нитку и обвязанные вокруг ноги или руки в заболевшем месте.
* Хорошо помогает при судорогах (если они не вызваны продолжительной ходьбой и усталостью ног) размеренный спокойный бег в течение 15-30 мин.