Omega-3 Forte (baliq yog'i va krill yog'i EPA + DHA 263) Vivasan, Shveytsariya

Mahsulot haqida qisqacha ma'lumot: Omega-3 ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarning manbai. Bolalarda miya va asab tizimining to'g'ri rivojlanishiga yordam beradi, miyani yoshga bog'liq neyrodejeneratsiyadan himoya qiladi, yuqori aqliy yuklarda ko'rsatiladi, qonda xolesterin miqdorini pasaytiradi, disbakterioz, ateroskleroz rivojlanishiga to'sqinlik qiladi, ortiqcha vaznni kamaytirishga yordam beradi, qonning yopishqoqligini pasaytiradi, kechiktirilgan mushaklarning og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi, aniq onkoprotektiv ta'sirga ega.

Omega-3 Forte preparatining tavsifi, xususiyatlari, qo'llanilishi. EPA + dha263 baliq yog'i va krill yog'i:

Omega-3 Qal'asi. Baliq yog'i va krill yog'i EPA + DHA263 Omega-3 ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarning manbai hisoblanadi.

Bolalarda miya va asab tizimining to'g'ri rivojlanishiga yordam beradi, miyani yoshga bog'liq neyrodejeneratsiyadan himoya qiladi, yuqori aqliy yuklarda ko'rsatiladi, qonda xolesterin miqdorini pasaytiradi, disbakterioz, ateroskleroz rivojlanishiga to'sqinlik qiladi, ortiqcha vaznni kamaytirishga yordam beradi, qonning yopishqoqligini pasaytiradi, kechiktirilgan mushaklarning og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi, aniq onkoprotektiv ta'sirga ega.

Omega-3 Forte shuningdek terining, sochlarning va tirnoqlarning holatini yaxshilaydi, terini ultrabinafsha nurlanishidan himoya qiladi, mushak-skelet tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bo'g'imlarning biriktiruvchi to'qima elementlarining elastikligini saqlashga yordam beradi (tendonlar, ligamentlar, qo'shma kapsulalar), artikulyar xaftaga, artikulyar moylash xususiyatlarini yaxshilaydi, artikulyar xaftaga kollagen tolalarining parchalanishini sekinlashtiradi. bo'g'imlarning yallig'lanish va degenerativ-distrofik kasalliklari.

Omega-3 Forte-ni muntazam iste'mol qilish yurak-qon tomir tizimi kasalliklari va ko'plab nevrologik kasalliklarning oldini oladi, masalan, depressiya, hissiy buzilish, surunkali charchoq va boshqalar.

Omega - 3 miyokard infarktining ikkilamchi profilaktikasi uchun ko'rsatiladi (statinlar, beta-blokerlar, antitrombotik vositalar, Ace inhibitörleri bilan Co kombinatsiyalangan terapiyasining bir qismi sifatida); giperlipoproteinemiya (qondagi yog'lar va/yoki lipoproteinlarning g'ayritabiiy darajada ko'payishi).

Uchta Omega-3 yog ' kislotalari mavjud: eikosapentaenoik kislota (EPA), dokosaheksaenoik kislota (DHA) va alfa-linolenik kislota (ALA).

EPA va DHA baliqlarda uchraydi. Ular ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar (PUFA) yoki uzun zanjirli yog ' kislotalari sifatida ham tanilgan.

ALA Chia urug'i va yong'oq kabi o'simlik manbalarida uchraydi. Inson tanasida ALA birinchi navbatda oxirgi iste'mol mahsulotlariga - EPA va DHA ga aylanadi, shuning uchun ALA Omega-3 yog ' kislotalarining samarasiz manbai hisoblanadi. Bundan tashqari, oz miqdordagi EPA va DHA ni yaratish uchun juda ko'p ALA talab qilinadi.

Organizm uchun oziq-ovqat bilan ta'minlangan EPA va DHA yog ' kislotalaridan foydalanish ancha oson. Shuning uchun baliq yoki baliq yog'ini doimiy dietaga kiritish juda muhimdir.

Omega-3 ko'p to'yinmagan yog ' kislotalari eskimolarning mukammal sog'lig'i va ular orasida ko'plab yuz yilliklar borligi bilan qiziqqan olimlarning tadqiqotlari natijasida topilgan. Ma'lum bo'lishicha, sir ovqatlanishda, ya'ni ko'p miqdordagi baliq ovqatlarini iste'mol qilishda yotadi. Shimoliy xalqlar vakillarining qon tarkibini o'rganish natijasida Omega-3 moddasini tashkil etuvchi eikosapentaenoik (EPA) va dokosaheksaenoik (DHA) deb nomlangan ikkita tabiiy yog ' kislotalari topildi.

Ushbu yog ' kislotalari hujayra membranalarining suyuqlik xususiyatlarini yaxshilashga, lipoproteinlarning fermentlar bilan lipid-hujayra o'zaro ta'sirini, lipoprotein metabolizmini o'zgartiradigan ushbu membranalar retseptorlarining funktsional faolligini oshirishga yordam beradi. Ular jigarda triglitseridlar ishlab chiqarishni kechiktiradilar (yog ' kislotalarining esterifikatsiyasini inhibe qilish tufayli). Ushbu kislotalar triglitseridlar darajasining sezilarli darajada pasayishiga yordam beradi, peroksid p bilan yog 'kislotalarining beta oksidlanishini oshiradi (triglitseridlar ishlab chiqarish uchun mavjud bo'lgan erkin yog' kislotalari miqdori kamayadi). Yuqori zichlikdagi lipoproteinlar sonining ko'payishi ahamiyatsiz va doimiy emas, shu bilan birga fibratlar qo'llanilgandan keyin sezilarli darajada kam.

Tanadagi Omega-3 ko'p to'yinmagan yog ' kislotalari ajralmas hisoblanadi, ammo ayni paytda u ularni o'zi ishlab chiqarmaydi. Qabul qilishning yagona manbai oziq-ovqat hisoblanadi. Olimlarning tadqiqotlari shuni isbotladiki, har kuni Omega-3 kislotalari bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarini etarli miqdorda iste'mol qilish yurak-qon tomir kasalliklari, bo'g'imlarning yallig'lanishi, ko'rish qobiliyatini, teri va sochlarning holatini yaxshilaydi. Bundan tashqari, bu birikmalar juda kuchli antioksidantlardir, ular yomon Xolesterolni kamaytiradi va erkin radikallarni yo'q qiladi, shuning uchun ular erta qarishni oldini olish uchun ko'rsatiladi.

Ayniqsa, Omega-3 homilador ayollarning ovqatlanishida ajralmas hisoblanadi, chunki ular tug'ilmagan bolaning miyasi rivojlanishiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Keksa odamlarda ko'p to'yinmagan yog ' kislotalari tanadagi kaltsiy miqdorini mos ravishda tartibga soladi, osteoporoz tufayli suyak sinishi xavfi kamayadi-bu qarilikda yuzaga keladigan eng keng tarqalgan kasalliklardan biri.

Ko'proq Omega - 3 qon bosimini tartibga soladi, qon quyqalari xavfini kamaytiradi, yaralarni davolashni tezlashtiradi (shuning uchun ular oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi, gastrit uchun ajralmas hisoblanadi) va saraton kasalligining oldini oladi.

Omega - 3 yog ' kislotalari lipid metabolizmini normallashtiradi, natijada xolesterin, triglitseridlar va beta lipoproteinlar kamayadi. Va bu ateroskleroz va koronar arteriya kasalligi, gipertenziya rivojlanishiga to'sqinlik qiladi, qon bosimini pasaytirishga yordam beradi. Omega-3 yog ' kislotalari asab to'qimalarining, ko'zning to'r pardasi va yurak mushaklarining tarkibiy elementi bo'lganligi sababli ular miya va orqa miya, ko'zlar va yurakning funktsional holatini sezilarli darajada yaxshilaydi.

Omega-3 yog ' kislotalari qonni suyultirishga yordam beradi. Trombotsitlarning bir-biriga yopishishini oldini olish orqali ular tromboz xavfini kamaytiradi, yurak xuruji va qon tomirlarining paydo bo'lishining oldini oladi. Leykotrienlar (yallig'lanish vositachilari) ta'sirini blokirovka qilib, Omega-3 yog ' kislotalari allergiyaga qarshi ta'sirga ega, bu ayniqsa bronxial astma, allergik dermatozlar (toshbaqa kasalligi, ekzema va boshqalar), pollinoz bilan og'rigan bemorlar uchun juda muhimdir.

Omega-3 yog'lari ortiqcha vazn bilan kurashishga qodir, chunki ular yog ' almashinuvini tartibga soladi. Bundan tashqari, Omega-3 dan foydalanish depressiyani davolashning ajoyib usuli hisoblanadi: ko'p to'yinmagan yog ' kislotalari stress gormonlarini ishlab chiqarishni sekinlashtiradi va serotonin (baxt gormoni) miqdorini oshiradi.

Barcha baliq yog'larining asosiy tarkibiy qismlari ikkita muhim Omega-3 kislotalari: EPA (eicosapentaenoic acid) va DHA (docosahexaenoic acid). Deyarli barcha baliq yog'larida bu kislotalarning nisbati 3:2 ni tashkil qiladi, qizil ikra yog'ida esa EPA ga qaraganda ko'proq DHA mavjud. Birgalikda bu kislotalar juda foydali, ammo DHA bolalarda asab tizimining normal shakllanishi va ko'rish qobiliyati, shuningdek kattalarda miyaning yaxshi ishlashi uchun juda muhimdir.

Omega - 3dan tashqari, qizil ikra yog'ida boshqa Omega - 5, 6, 7, 8 va 9 ning butun to'plami mavjud bo'lib, ular yurak-qon tomir tizimini saqlash, yallig'lanish jarayonlarini nazorat qilish, qon shakarining muvozanati, terining salomatligi, sog'lom hujayralar o'sishi, yaxshi uyqu va kuchli imun tizimiga muhim hissa qo'shadi. Boshqa narsalar qatorida, qizil ikra yog'i tarkibida D vitamini va tanamiz uchun juda foydali antioksidant modda - astaksantin mavjud. Bu karotenoidlar guruhiga mansub astaksantin bo'lib , losos go'shtiga nozik pushti rang beradi. Tabiatda uni yovvoyi losos va birinchi navbatda Alaskan (yosunlarning o'zi tinch okeanidan kelib chiqqan) bilan oziqlanadigan suv o'tlarining ma'lum bir shaklida topish mumkin. Astaxanthin, shuningdek, Omegaga boy bo'lgan krill yog'ida ham mavjud.

Mahsulot juda yuqori sifatli, to'g'ri Omega balansi, minimal ishlov berish, astaxanthin (500 mcg) va D3 vitaminiga (1,000 IU) boy.

Krill yog'ida kuchli antioksidant Astaxanthin, shuningdek fosfolipidlar mavjud bo'lib, ular o'smirlar va kattalardagi aqliy qobiliyatlarni yaxshilaydi va kayfiyatni yaxshilaydi va stressdan aziyat chekadigan odamlarda kortizol darajasini kamaytirishga yordam beradi.

Omega - 3 yog ' kislotalari inson ratsionidagi muhim moddalar bo'lib, ular turli organ tizimlarining rivojlanishi va ishlashida muhim rol o'ynaydi. Baliq va krill yog'larida eikosapentaenoik ("EPA", EPA) va dokosaheksaenoik ("DHA", DHA) kislotalar mavjud. Ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarning (pufa) uzun zanjirlarining bu ikki turi inson tanasida sintez qilinmaydi. Ko'pgina tadqiqotlar ushbu yog'larning kognitiv funktsiyani yaxshilashdan semirishga qarshi kurashgacha bo'lgan ulkan afzalliklarini isbotladi.

Krill va baliq yog'larining tarkibi EPA va DHA ni teng ravishda o'z ichiga oladi. Shunga qaramay, bitta muhim farq bor: krill yog'ida fosfatidilxolin (PC) mavjud. Fosfat guruhining yog ' kislotasi zanjiriga qo'shilishi ingichka ichakda ovqat hazm qilishni osonlashtiradi, bu esa miya, o'pka va jigar to'qimalari tomonidan moddalarning tezroq so'rilishini ta'minlaydi.

Krill yog'ining foydali xususiyatlari zararli xolesterin deb nomlanuvchi past zichlikdagi lipoproteinlarni (LDL) kamaytirish orqali vaznni kamaytirishga yordam beradi. Ratsionga qisqichbaqalar yog'ini kiritish ortiqcha vazn yo'qotish, qon bosimini normallashtirish va umumiy yallig'lanish jarayonlarining o'choqlarini kamaytirishga yordam beradi.

Krill yog'i va baliq yog'i o'rtasidagi eng muhim farq bu bizning miyamizga qanday ta'sir qilishidir. Krill yog'i qo'shimcha fosfolipidlar (PC) mavjudligi tufayli inson miyasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bu esa o'smirlar va kattalardagi aqliy qobiliyatlarni yaxshilaydi va kayfiyatni yaxshilaydi va stressdan aziyat chekadigan odamlarda kortizol darajasini kamaytirishga yordam beradi. EPA, DHA va kompyuterni birlashtirish diqqat darajasini oshirishi, kayfiyatni yaxshilashi va xotirani mustahkamlashi ilmiy jihatdan isbotlangan.

Omega-3 yog ' kislotalarining ta'siri:

- biologik membranalar, miya hujayralari, retinaning tarkibiy birligi bo'