Shifokorlar yurak-sog'lom qish meva deyiladi

Sovuq mavsumda, yurak yurak xuruji xavfini oshiradi ortdi kuchlanish bilan ishlaydi. Qish paytida yurak mushak himoya qilish uchun, shifokorlar, banan va limon xun o'z ichiga olishi uchun tavsiya.

Deydi nemis shifokor Gronemeyer Dietrich, kaliy-boy banan yurak va qon tomirlari ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Qon tomir devoridagi bu asar element yo'qligi rivojlanayotgan yurak-qon tomir kasalligi xavfini oshiradi, ularning egiluvchanligi, yo'qotish.

Gronemeyer bir banan kundalik foydalanish tavsiya etadi. Unga ko'ra, bundan tashqari, bu meva ovqat hazm qilish tizimi bo'yicha foydali ta'sir ko'rsatadi.

Shifokor tomonidan xabar limon, qon tomirlar zarar oldini olish. Vitamin C yuqori kontent tufayli, bu tsitrus mevalar, yallig'lanishga qarshi ta'sir, arteriyalarning holatini ijobiy ta'sir ta'minlash.

Bundan tashqari, limon, shuningdek sovuq mavsumda muhim bo'lgan, yaxshi-jadal, bor.

Manba: Xabar.uz