Несколько слов о 'самолечении'

ермин «самолечение» приобрел нарицательное звучание, сходное со звучанием слова «некомпетентность», он означает вредоносное или безграмотное вмешательство в работу и физиологию своего организма, пагубно сказывающееся на здоровье. Однако, любое лечение и выздоровление базируется именно на заинтересованности в этих процессах человека, страдающего от тех или иных болезней и нарушения функций каких-либо органов. Самолечение — это культура отношения к своему здоровью. Важно, чтобы уровень этой культуры имел тенденцию к росту. Безусловно, природа наделила нас интуицией и тонкими чувствами, но, конечно, необходимы и определенные знания. Эти знания похожи на знания арифметики для человека, не собирающегося становиться великим математиком, или грамотность при отсутствии профессионального предназначения к филологии. Необязательно быть доктором и спасать окружающих от болезней, просто на уровне культуры необходимо знать свою физиологию, знать, какое давление для Вас естественно, а какое свидетельствует о проблеме кровообращения, знать, отчего Вы страдаете головной болью и какой уровень ртутного столбика термометра говорит о повышенной температуре тела.

Ни один американец не станет тратить свое время и деньги на посещение врача, если у него вскочил прыщик, болит с похмелья голова или он слегка порезал палец. Для этой цели в учебных заведениях преподают основы анатомии, физиологии, гигиены и самотерапии. С течением жизни и накоплением жизненного опыта увеличивается информационный базис культуры отношения к своему здоровью. Так, человек, страдающий гипертонией, часто лучше врача знает, какие средства быстрее и эффективнее всего нормализуют его давление; тот, кто страдает частыми головными болями, прекрасно понимает, что он должен сделать для облегчения своего самочувствия. Мы знаем, как можно избавиться от запора, как проводить разгрузочные дни, чувствуем недостаток витаминов в организме, видим «без рентгена», когда мы переутомились, когда простудились, когда перегрелись или объелись... Более того, Природа-Умница наделила нас сильной интуицией, и, если мы не пытаемся различными мудрствованиями заглушить сигналы нашего подсознания, то нам точно известны причины «боли в правом подреберье» или чувства невыносимой усталости по вечерам. Пример:

- Доктор, я чувствую, что у меня что-то с сердцем.

- Вы же жаловались на боли в шейном отделе! При Вашей конституции и образе жизни типично развитие остеохондроза. Классический остеохондроз.

Вечером того же дня больной «шейным остеохондрозом» оказался в реанимационном отделении больницы с диагнозом: «инфаркт миокарда задней стенки правого желудочка»...

Мы чувствуем первопричину боли, но, поскольку не склонны себе доверять, мы не настаиваем на серьезном обследовании, вопреки сигналам собственной интуиции. Безусловно, «самоудаление аппендикса при помощи вилки и ножа» — обратная сторона медали бескультурного отношения к своему здоровью. В самолечении должны присутствовать элементарная компетентность и чувство меры...

Использование в повседневной жизни растений в виде чая, ванны или аромата дает возможность найти естественные средства для того, чтобы всегда хорошо себя чувствовать. Главное — не рассчитывать, что натуральные эссенции растений сразу сделают «революцию» в организме. Основная их ценность в том, что оздоровительные качества растений действенны, но их влияние на организм деликатно, постепенно и умеренно. Естественные оздоровительные средства и жажда жизни являются основой для победы над любой болезнью и творческого отношения к себе.