Молочная диета
Описание молочной диеты очень простое и короткое: в течение дня выпить 1 литр молока (по стакану за один раз, с интервалом 2-3 часа). И ничего больше. А вот сколько времени вам удастся ее выдержать... Ведь диета эта, безусловно, очень тяжелая.
На многих сайтах встречаются рекомендации "сидеть" на молочной диете 5-7 дней и повторять ее через полмесяца-месяц. Конечно, если вы выдержите такое, то похудеете очень заметно. Но только не обернется ли такое похудение необратимыми негативными последствиями для здоровья?
Мое мнение - молочная диета не должна превышать по продолжительности трех дней, и повторять ее можно не ранее чем через месяц. А еще лучше раз в неделю делать молочный разгрузочный день.
http://www.best-diet.ru/d-milk/
Рекомендуем к прочтению
Программа снижения веса и коррекции фигуры. Липосакция.
Стремление снизить вес толкает некоторых женщин на крайности, они пользуются различными диетами для быстрого похудания, и получают в результате резкого снижения веса такое же резкое провисание кожи
Мезотерапия против целлюлита
Многие женщины уверены, что лучшего средства безопасно и быстро омолодить лицо, чем мезотерапия нет
Рисовая диета для вашего здоровья
Есть жесткий вариант диеты. Придерживаясь его, вы должны в течение дня есть только рис, запивая его яблочным соком