Яблоки
Свежее яблоко содержит сахара, органические кислоты, витамины А и В, очень важные в питании человека минеральные соли кальция, железа, фосфора, а также пектиновые вещества, играющие большую роль в очищении организма от шлаков.
Яблоки находят широкое применение в медицине. Их употребляют при малокровии, авитаминозе. Как мочегонное их применяют при водянке, отеках и желтухе. Для соблюдения яблочных разгрузочных дней рекомендуется питаться одними яблоками 4-5 раз в день: 300-400 граммов сырых и печеных. Яблочная диета назначается при заболевании сердца, почек, гипертонии и ожирении. Яблочный сок рекомендуют принимать при атеросклерозе, болезнях печени, почечно-каменной, почек и мочевого пузыря, хронических полиартритах, остром бронхите, неврастении.
Рекомендуем к прочтению
Имбирь и его полезные свойства
Зимой согревающий корень жгучего имбиря заменяет многие противопростудные средства
Трава зверобой польза и вред для здоровья
Это достаточно распространенное растение, которое входит в состав большого количества лекарственных средств и обладает чудодейственными способностями
Лечебная трава Мелисса
Трава мелиссы борется со многим простудными заболеваниями. Помогает при болезнях желудка, укрепляет корни волос и повышает иммунитет.
Лекарственные растения. Календула и капуста белокочанная
Сегодня лекарственные растения прочно вошли в медицину.
Что посадить в саду для здоровья?
Многих пугают непривычные названия растений: элеутерококк, родиола и т.п., и людям автоматически кажется, что соответственно нечто непривычное нужно, чтобы их вырастить...