117 000 s`om dan
Dorixonalardan izlash123 000 s`om dan
Bron qilishGlutamik kislota (2 — aminopentandiik kislota) organik birikma, barcha ma'lum tirik organizmlarning oqsillarini tashkil etuvchi alifatik dibazik amino kislotadir.Glutamik kislota azot o'z ichiga olgan biokimyoviy moddalarning metabolizmasida muhim rol o'ynaydi]. Bundan tashqari, "ogohlantiruvchi aminokislotalar"sinfining muhim vakillaridan biri bo'lgan neyrotransmitter amino kislotalar. Vitamin B6 metabolizmada ishtirok etadi, Markaziy va periferik asab tizimlarining normal ishlashi uchun zarurdir
Vitamin B9 ning sintetik shakli foliy kislotasi deb ataladi. Folat-tananing qizil qon hujayralarini shakllantirish, uglevodlarni energiyaga aylantirish (metabolizm), organizmning genetik qurilish bloklarini sintez qilish va saqlash (DNK va RNK) uchun zarur bo'lgan vitamin B9 shaklidir. Foliy kislotasi kundalik iste'mol, shuningdek, sog'lom homiladorlik saqlab normal homila rivojlanishini ta'minlash va ayrim jiddiy tug'ma nuqsonlar oldini olish uchun zarur.
5 yildan 12 yilgacha: ovqatdan so'ng kuniga bir marta 1 planshet;
12 yoshdan katta: ovqatdan so'ng kuniga bir marta 1 planshet 2-3. Davolash kursi 1-2 oy.
Oldini olish uchun: 5 yildan 12 yilgacha 0,5 planshetlarida kuniga bir marta ertalab yoki kechqurun ovqatdan so'ng 1;
12 va undan katta yoshdagilar: 1 planshetlarida ertalab va kechqurun ovqatdan so'ng kuniga 2 marta.