Triptofan almashtirib bo’lmaydigan aminokislotadir. Triptofansiz organizmda serotonin ishlab chiqarilmaydi. Serotonin ruhiy qulaylik, quvonch, baxt hissi shakkllanishiga ko’maklashib, kayfiyatni yaxshilaydi, jismoniy va aqliy ishlash qobilyati darajasini oshiradi, bilim olishga nisbatan faollikni rag’batlantiradi, o’ziga nisbatan baholashni oshiradi, stressli vaziyatlarda o’zini tuta bilishni saqlashga yordam beradi. Depressiyaga uchragan va tushkunlikka tushgan odamlarda serotonin darajasi juda past ekanligi isbotlangan. Kunning qorong'u vaqti boshlanishi bilan serotonindan melatonin hosil bo'ladi. Melatonin uyquning fiziologik boshqaruvchisi bo’lib hisoblanadi. Melatonin uyquni boshlanishiga yordam beradi va uning fazalari hamda ularning davomiyligini boshqaradi.
Pantoten kislotasi (B5 vitamini) - ichakdagi aminokislotalarning so'rilishini rag'batlantiradi, buyrak usti bezlari po'stlog'ining faoliyatini qo'llab-quvvatlaydi, shu jumladan serotonin va melatonin sintezida ishtirok etadi.
Glitsin markaziy asab tizimining faoliyati uchun zarur aminokislota. U tormozlovchi neyrotransmitter vazifasini bajaradi.Yetarli miqdordagi glitsin bilan organizmda ko'proq energiya ishlab chiqariladi. Bu ko'plab muhim moddalar, jumladan metionin, xolin, bir qator muhim gormonlar va DNK uchun qurilish materialidir.
Melatonin - Pineal tanasi (epifiz) gormonining analogidir; o'simlik aminokislotalaridan sintezlanadi. Melatonin adaptogen, sedativ, uxlatuvchi ta'sirlarga ega. U sirkad ritmlar (uyqu va uyg'onish davri) ni normallashtiradi. Bu hissiy va shaxsiy sohaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Uyqu sifatini yaxshilaydi, uxlashni tezlashtiradi, tungi uyg'onishlar sonini kamaytiradi, ertalab uyg'onganidan keyin o’zini his qilishlikni yaxshilaydi, uyg'onganida lanjlik, zaiflik va charchoqlik hissini tug'dirmaydi. Tushlarni yanada yorqinroq va hissiy jihatdan boy qiladi.
Eshsholsiya ekstrakti tinchlantiruvchi va spazmolitik vosita sifatida qo’llaniladi. U yengil og'riqni qoldiruvchi ta'sirga ega. U nevrologiyada uyqu buzilishlarini tuzatish, xavotirlanishni yo'qotish va qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi bilan kurashish uchun ishlatiladi. Uni siydik tuta olmaslik, giperfaollikni tuzatishda bolalarga qo'llash mumkin. Shuningdek, mushaklardagi spazm va og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Boshqa tabiiy tinchlantiruvchi vositalar bilan birgalikda qo'llanilganda еsscholzianing ta'siri kuchayadi.
