Будь здоров!
Кухонная аптечка всегда под рукой
Мало кто знает, что обычная кухня каждой хозяйки может стать необыкновенной аптекой, потому что многие продукты кормления, которые у нас, как говорится, всегда «под рукой», могут помочь при разных болях или недомоганиях.
Фитнес-секреты для фанатов диеты
Занимаясь физкультурой, мы стремимся похудеть, но часто у нас это не получается. Почему? Оказывается, мы допускаем несколько типичных ошибок.
Лоб горит – температура!
Только у ребенка поднялась температура – родители тут же дают ему жаропонижающее. Так было и так есть последние 100 лет. Но однажды медики задумались: а всегда ли температуру надо снижать?
Черная редька – эмблема здоровья
Говорят, хрен редьки не слаще. Эти два корнеплода и по своим ядреным вкусовым качествам, и по своим целебным свойствам друг друга стоят.
Как избавиться от складок «хмурости» на лице?
Никогда не обращали внимание на то, с каким выражением лица вы ходите по улице?
Боремся с целлюлитом
Целлюлит — одна из главных проблем большинства девушек и женщин.
10 самых полезных для сердца продуктов
Эти довольно простые в приготовлении и питательные продукты должны быть в рационе каждого человека.
Секреты «голливудской улыбки»
Сколько стоит «голливудская улыбка»? Совсем не так много, как вам кажется!
Почему я седею?
Когда вам было 30, и вы замечали у себя седые волоски, они вас не особенно беспокоили.
Резус-конфликт: когда резус-факторы матери и ребенка не совпадают
Здоровье еще не родившегося ребенка может оказаться в серьезной опасности, если его группа крови не совпадает с группой крови матери.
25 способов сжечь 100 килокалорий
Знаете ли вы, что, ежедневно потребляя на 100 ккал меньше обычного, за год вы потеряете около 5 кг?
Как не поправиться во время и похудеть после?
Эх, как портят наше представление о действительности окружающие, которые говорят, что теперь надо есть за двоих, ни в чем себе не отказывать и т.д. и т.п.
Ученые узнали, на каком языке говорят младенцы
По мнению ученых, младенцы с первых дней жизни говорят на языке своих родителей.
Как питаться тем, кто хочет замедлить старение?
Ученые Национального института здравоохранения США несколько лет держали подопытных обезьян на диете, которая состояла из малокалорийных продуктов.
Витамины снижают пользу от физических упражнений
О пользе физической нагрузки сказано и написано немало.
Как следить за зрением своего ребенка
Начинается учебный год, и тысячи детей снова склоняются над тетрадками, книжками и учебниками.