Будь здоров!
Диета Орниша
Автором этой диеты является доктор Дин Орниш, личный консультант-диетолог семьи Билла Клинтона.
Питание при диабете
Как известно, больные диабетом вынуждены соблюдать особую диету, что требует нерядовой силы воли и дисциплинированности.
Гланды
Гланды - это, наверное, самое распространенное слово, когда дело касается заболевания детей, а зачастую и не только детей. «Больные гланды», «Увеличенные гланды», «Лечить больные гланды», «Удалять или не удалять гланды» - с такими понятиями рано или поздно приходится сталкиваться почти всем родителям.
Здоровое питание в пожилом возрасте
Если вам за 65, значит, вы принадлежите к одному из самых быстро растущих сегментов населения развитых стран.
Силовые тренировки для старшего поколения
Чтобы извлекать пользу из силовых тренировок, не обязательно становиться гуру фитнеса.
Выбираем спортивную секцию для ребенка
Дочь часто простужается? Отведите ее на каток. Сын непоседа? Пусть занимается футболом...
Что рассказывают о зубах деревенские бабушки?
На майские выехала в деревню, где, так уж вышло, разговор то и дело заходил о медицине, в том числе о стоматологии.
Почему именно аквааэробика?
Человек на 80% состоит из воды – думала я, пытаясь втиснуть в новый сарафанчик свои роскошные формы.
Кто подарил человечеству антибиотик? Говард Флори, Зинаида Ермольева и отечественный пенициллин
«История» пенициллина начинается с открытия Александра Флеминга, который первым описал свойства нового органического соединения, обладающего антибактериальными свойствами, и получил из плесени антибиотик, но выделить его в чистом виде так и не смог.
Паслён чёрный: что бы вам посоветовал Гиппократ?
В то время, когда картофель вовсю использовался индейцами по прямому – то есть, пищевому – назначению, ближайший европейский родственник применялся древними на другом континенте в медицине.
Когда полезно сыпать соль на рану?
«Не сыпь мне соль на рану, она ещё болит...» – поётся в старой известной песне на слова С. Осиашвили.
Косметика из лекарственных растений: какие её виды можно приготовить в домашних условиях?
Косметикой из растений человек пользуется давно.
Как проверить наличие дефицита витаминов
Если вы интересуетесь, нужны ли вам витаминные или минеральные добавки или нет, то лучше всего обратиться к врачу ориентированному на применение питания.
Есть ли лучший способ очищения кожи? Геркулес и красавица...
Я представить себе не могла, что вопрос «чем умыться» станет для меня таким актуальным.
Как следить за здоровьем детских ножек?
Не секрет, что дефект ступней – причина множества нарушений осанки человека.
Как правильно тренироваться с гантелями?
Гантели – очень удобный и эффективный инструмент для сохранения и приумножения своего здоровья, который одинаково хорошо подходит мужчинам и женщинам, подросткам и юношам, людям зрелого и пожилого возраста.
Санаторий на дому
Еще Гиппократ и Авиценна считали ванны важнейшим средством, укрепляющим здоровье, и рекомендовали их своим пациентам. Последуем их советам?
Анатомический атлас
Анатомический атлас Прежде чем начать заниматься фитнесом необходимо разобраться, где и какие мышцы находятся и как они называются. И тогда "квадрицепс" и "трапеция" для Вас не станут пустым звуком...
Настои для уменьшения массы тела
В целях уменьшения массы тела народной медициной рекомендуется употребление настоя кукурузных рылец (10,0:200,0) 4 раза в день по 1 — 3 столовых ложки.