Ароматы - когда использовать эфирные масла

При простуде, гриппе — эвкалиптовое, лавандовое, мятное, розмариновое, гвоздичное эфирное масло. Можно делать массаж, принимать ванну, делать ингаляцию.

Поскольку масло — не духи, имеет очень сильную концентрацию, то вы берете не более одной капли — в ванну, при массаже, при ингаляций.

При головной боли — лавандовое, масло герани, мятное, гвоздичное, эвкалиптовое эфирное масло. Делайте массаж висков, шеи, плеч, вдыхайте.

При стрессе, утомлении, плохом настроении — лавандовое, апельсиновое, масло герани, розмариновое эфирное масло. Рекомендуется при общем массаже, в ванну перед сном.

Утренняя вялость, сонливость, когда необходима стимуляция организма — апельсиновое, ромашковое, можжевеловое, мятное, эвкалиптовое эфирное масло. Делается просто утренняя ванна.

Похмелье — апельсиновое, лавандовое, гвоздичное, розмариновое эфирное масло. Тоже делается утренняя ванна.

Переутомление, притупление внимания — розмариновое, лавандовое, масло герани, апельсиновое эфирное масло. С помощью масла делается общий массаж, для дыхания смазывается маслом узкая полоска бумаги и осторожно вдыхается запах масла.

Боли в теле, усталость мышц — лавандовое, эвкалиптовое, розмариновое, мятное, можжевеловое эфирное масло. Делается массаж больных мышц, принимается ванна.

Для поднятия духа, настроения и обретения вдохновения — жасминовое, розовое, лавандовое, лимонное эфирное масло, бергамота, шалфея.

Для лечения простудных и астматических заболеваний — кедровое, кипарисовое, ромашковое, гвоздичное, эвкалиптовое, лавандовое, лимонное, апельсиновое, майорановое, франкинсенз, сандалового дерева, чайного дерева, мятное.

Успокоительные — лавандовое, франкинсенз, ромашковое, иланг-иланг, шалфея, кипарисовое, майорановое, нероли.

Афродизиак (усиливает половое влечение) — жасминовое, иланг-иланг, пачули, розовое, сандалового дерева.

Эти масла при всех своих целительных свойствах еще и прекрасные освежители воздуха. В некоторых случаях, как с лавандовым, гвоздичным, эвкалиптовым, лимонным (или лимонной травы) и мятным маслами,в летний период времени аромалампы выполняют роль отпугивающих средств от москитов, комаров и других насекомых.

Франкинсенз, так же как и масло кипариса, сандалового дерева, ромашки и бергамота, успешно используется для лечения незначительных вагинальных инфекций во время подмываний и легких массажных втираний в нижней части живота. Эти же масла (в разных сочетаниях друг с другом) с добавлением лимонного и лавандового можно использовать при болях во время менструаций, задержках или обильных месячных.