Легко ли бросить курить?

Где и когда впервые человек познакомился с курением истории неизвестно. Бытует мнение, что курение возникло еще во времена первобытного человека. Люди научились добывать огонь и вместе с ним вдыхать одурманивающий запах горящих растений. Эта пагубная привычка уже унесла миллиарды жизней, и это не засекреченная информация, но все равно мы тянемся за ароматной трубочкой набитой табаком в моменты волнения или бездействия. Об истории сигареты можно говорить много, так как курение существует столько, сколько существует и Homo Sapiens.

Табак в России начали выращивать в 17 веке. Да, курение прописывали при бронхиальных астмах, бессоницах, мигренях. Потом курить стало модно, и тот, кто не курит, считался отсталым. Но сейчас настало новое веяние, сейчас в моде здоровье. И многие заядлые курильщики понимают, что в красочной коробочке с ароматными сигаретами спряталась ускоренная смерть. Но тут не все так просто, ведь бросить курить не так легко. Марк Твен, который известный, не только как писатель, а как и заядлый курильщик на вопросы о его попытках бросить курить всегда отвечал, что он каждый день бросает это дело по несколько раз. Да, та самая первая сигарета, которая выкурена в школе, институте тихонько окутала своим легким дымом, и превратила в курильщика, никотин теперь нужен организму, как воздух, пришла зависимость. И курильщик, который мечтает изменить себя, то мечтает и о легком способе бросить курить.

Бросить пагубную привычку людей заставляют разные причины, и причина бросить не главное. Главное сделан первый шаг к здоровью, это понимание того, что без сигарет жизнь станет лучше. Легкий способ бросить курить ищут все, и те, кто курил год, и месяц. Есть мнение, что кто хочет бросить, тот соберет всю свою силу воли в кулак и больше не закурит. Да, это так, но я б не стала зачислять это к легким способам.

На помощь желающему бросить курить приходят и медицина традиционная и народная, экстрасенсы, психологи. Все говорят о своих методах, и уверяют, что это самый легкий способ распрощаться с курением. Экстрасенсы предлагают кодировку, уверяют, что дают гарантии об избавлении. Но мало кто готов обращаться к их услугам. Медицина предлагает различные пластыри, таблетки, капли, но все они малоэффективны. И помогают очень малой части курильщиков. Народная медицина предлагает свои рецепты. Это и отвар с аврана лекарственного, эвкалипта, черемухи, которые вызывают отвращение к курению. Некоторые советуют заменят сигарету семечками, леденцами или другими лакомствами.

Многие курильщики считают самим легким способом книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить". В этой книге автор разрушает все мифы, которые удерживают нас от избавления от красочной ароматной пачки сигарет. Многие бросили эту вредную привычку, прочитав данную книгу. Но есть и такие, что не получили желаемого результата. Ну что ж сказать, легкий способ бросить курить любой из этого списка, но он должен быть вооружен желанием самого курильщика. Весь мир сейчас ищет действительно легкий способ избавления от этой зависимости, но пока такого нет. У каждого свой способ, это может быть сочетанием предложенных вариантов или что-то новое. Бросайте курить, живите и наслаждайтесь жизнью.