После 40 лет организм женщины проходит серьезную физиологическую перестройку - климакс. Стоит отметить, что это совсем не болезнь, а именно возрастной переход.
Этот период проходит у каждой женщины глубоко индивидуально. У одних климакс проходит незаметно, другим приходится какое-то время испытывать дискомфорт, а порой и болезненные состояния.
Наиболее часто встречающиеся симптомы – это периодические приливы жара или озноб, нестабильность настроения, повышенная утомляемость, боли в суставах и мышцах. Помимо известных медикаментозных назначений в такой период многим женщинам помогают настои трав и рецепты народного лечения климакса.
Эти средства, как правило, просты и доступны в приготовлении, однако перед тем как начать их применение следует все же проконсультироваться со специалистом. Очень важно, чтобы такое лечение не мешало основной медицинской терапии.
Самые популярные по эффективности рецепты – это настои лекарственных трав и растений. К примеру, настой душицы оказывает успокаивающее воздействие на центральную нервную систему, а для приготовления такого настоя вам понадобится 2 столовые ложки душицы обыкновенной и 2 стакана кипятка, лучше всего заварить его в термосе и пить в три приема за полчаса до еды.
Чай из шалфея очень хорошо помогает во время приливов. Прокипятите одну чайную ложку травы в двух стаканах кипятка в течение пары минут. И пейте этот настой вместо привычного напитка во время еды. Такой чай уменьшает потоотделение, а также в период климакса рекомендуется для нормализации половых желез у женщин.
Настой боярышника кроваво-красного во время климакса рекомендуется принимать женщинам, страдающим заболеваниями сердца, при появлении головокружений, приступов удушья, общим недомоганием и в период начала климатического состояния. Для этого залейте три столовых ложки цветков тремя стаканами кипятка и принимайте по 200 мл три раза в день.
Кроме настоев из трав очень полезно принимать травяные ванны. Это народный метод снятия стресса и сегодня очень популярен при синдромах климакса.
Конечно, кроме всего вышесказанного не забывайте о соблюдении диеты, постарайтесь исключить кофе, крепкий чай и алкоголь, соблюдайте определенный распорядок дня и как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Все эти несложные действия обязательно облегчат и ускорят период климакса у каждой женщины.
Глисты - это небольшие черви, проживающие в организме человека. В процессе своего существования, они разрушают органы человека.
Еще наши предки знали о пользе вдыхания паров отваров и настоек различных растений, в результате которых создается влажная внутренняя среда. В такой среде начинают выводиться мокроты. Особенно эффективны ингаляции при сухом кашле
Основные правила питания при гастрите: употреблять в пищу не пряные продукты, которые легко перевариваются.
Одной из трав, дающих должный эффект при возникновении цирроза, является лапчатка прямостоячая