Банановая диета

13 Июня, 2019 г. 19:22

Банановая диета

Рацион банановой диеты - 2-3 банана и 3 стакана молока в день. Эти продукты надо разделить на несколько приемов пищи - как минимум на обычное для вас, а лучше количество приемов пищи сделать хотя бы на 1-2 больше.

Продолжительность банановой диеты - три дня. Банановая диета позволяет сбросить за это время до трех килограмм массы тела. Однако эти килограммы очень быстро вернутся, если после окончания диеты вы забудете про всякие ограничения и вернетесь к обычному для вас режиму питания, благодаря которому эти лишние килограммы и были раньше набраны.

Банановая диета - весьма жесткая и тяжелая, думаю, гораздо больше пользы может принести подобный банановый разгрузочный день (2-3 банана и 3 стакана молока на день) один раз в 1-2 недели.

http://www.best-diet.ru/d-banan/



Оставить отзыв

Оценка:
              
Текст отзыва

Ваше имя
Ваш отзыв будет опубликован после проверки модератором

13 Июня, 2019 г.

Арбуз творит чудеса!

Как известно, арбуз обладает мочегонным свойством, потому что на 80 процентов состоит из воды, а также, в нем есть глюкоза, фруктоза, сахароза, микроэлементы и клетчатые волокна.

13 Июня, 2019 г.

Грейпфрутовая диета

Эта диета считается дорогой, да вы и сами знаете, что грейпфрут удовольствие не дешёвое, зато очень полезное.

13 Июня, 2019 г.

Картофельная диета

Как и многие другие монодиеты, картофельная диета.

13 Июня, 2019 г.

Банановая диета

Рацион банановой диеты - 2-3 банана и 3 стакана молока в день. Эти продукты надо разделить на несколько приемов пищи - как минимум на обычное для вас, а лучше количество приемов пищи сделать хотя бы на 1-2 больше.

13 Июня, 2019 г.

Капустная диета

Само описание капустной диеты достаточно простое: Завтрак - кофе без сахара, можно с сахарозаменителем.

13 Июня, 2019 г.

Арбузная диета

Сама по себе арбузная диета очень проста: надо есть только арбузы, из расчета - в день килограмм мякоти на 10 килограмм массы тела (разделив на 5-6 приемов).