Не держите стресс в себе!

13 Июня, 2019 г. 19:22

Не держите стресс в себе!

Вообще то стресс выдуман природой из самых гуманных побуждений! Ведь это «напряжение» (с англ.) есть просто некий комплекс защитных реакций организма на неблагоприятные внешние воздействия.

«Нормально нервный» современный человек может испытать (на себе и на окружающих) два основных вида стресса. В случае стресса первого вида стрессанутый человек с бешеной силой накидывается,… слава Богу на работу, а не на ближних. Такой стресс подобен пресловутому «стакану адреналина», полученного от экстремальных видов отдыха. Тут сразу и резко активизируется умственная деятельность и повышается концентрация и внимания. Да и физических сил как будто не занимать: можно легко сбегать по лестнице в офис на четырнадцатом этаже и в одиночку переставить сейф с пола на подоконник. Это , казалось бы, и неплохо, но…

В таком состоянии человек способен работать максимум несколько дней. Ведь это – использование «страховых» резервов организма, аварийного запаса сил. И если не выйти из такого экстренного режима, не восстановить затраченную энергию, то последует практически неизбежное переутомление со всеми нерадужными последствиями.

Другой вид стресса – наоборот и увы! – делает людей практически неработоспособными. То есть не способными ни на что иное, кроме созерцания собственного безрадостного состояния. Это тоже защитная реакция: не тратить сил ни на что, а беречь их жалкие остатки, закуклившись , словно гусеница в коконе, до будущих славных «бабочкиных» времен.

Кроме того, оказалось, последствиями стресса может быть - ожирению. Стресс приводит к повышенному в крови гормона кортизол, который заставляет организм работать в экстренном режиме и поощряет хранить жир поближе к печени: там его проще всего переработать в энергию. Поэтому согласно теории Гленвилль, чтобы отделаться от этого жира, надо поменьше нервничать: «Если вы не научитесь противостоять стрессу, вам не поможет никакая самая лучшая диета в мире. Эта проблема решается изнутри».

У здоровых людей после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний, или если сказать обобщая , после стресса часто появляется бессонница. Бессонница проявляется сокращением длительности ночного сна, поздним засыпанием, ранним пробуждением, многократным прерыванием сна в течение ночи. Очень часто людям, страдающим от бессонницы, кажется, что они не спали вообще. Отсутствие полноценного сна влечет дальнейшее ухудшение самочувствия, снижение сопротивляемости организма, а значит и появление новых заболеваний.

Существует многочисленные способы лечения стресса и его таких последствий как, раздражительность, внутреннее напряжение, срываемое на близких и сослуживцах, бессонница. Например, чтобы победить бессонницу, обычно хорошо принимать теплую ванну с хвойным экстрактом, легкий массаж шеи и спины, расчесывание головы мягкой массажной щеткой. Желательно включить в комнате маленький светильник (обычно при полной темноте с бессонницей не засыпают). Совет – почитать А.С.Пушкина нараспев, 10-15 минут. Слова его стихов знакомы с детства (когда так сладко спалось), а ритмичность совпадает с естественными ритмами сердца и мозга, что благотворно действует на перевозбужденное сознание.

Кроме того, есть такие методы борьбы со стрессом как специальные упражнения, народные средства, походы к психологу, а также современные растительные препараты, о чем речь пойдет сейчас.

Натуральный лекарственный препарат БИОПАССИТ поможет избежать подобных последствий. Биопассит избавляет от раздражительности, нервного напряжения, беспричинной тревоги и беспокойства.

Сироп Биопассит представляет собой хорошо сбалансированную комбинацию лекарственных растений и оказывает эффективное действие при: неврастении (сопровождающиеся раздражением, тревогой, усталостью и трудностью концентрации), головной боли, вызванным нервным напряжением Биопассит не имеет побочных эффектов, и главное не приводит к развитию зависимости и привыкания.

Биопассит выпускается в виде сиропа, имеет приятных вкус (что очень важно) и его можно принимать немного разбавляя с жидкостью как взрослым (по 2 чайной ложке 2 раза в день), так и детям (1 ч.л. 1 р/день). Эффективность Вы можете почувствовать уже после нескольких применений.

БИОПАССИТ- стресс победит!

Надежное средство при: стрессах, неврозах, раздражительности, беспокойстве и бессоннице.

"Стресс" в переводе с английского означает "напряжение, сжатие, давление, подавленность". Жизнь может нанести Вам неисчислимое количество ударов, порой незаслуженных и неоправданных… Последствия этого однозначно отрицательны: потеря душевного равновесия, какая-то непонятная тревога, физическое недомогание, слабость, апатичность (нежелание жить), наваливающиеся болезни и расстройства деятельности организма. Этих симптомов много и нет смысла все их перечислять. В чем же причина такого развития событий? Вам известно о том, что наш организм управляется нашим разумом? Разум это большой компьютер, с множеством сложнейших программ. Наш организм крепок и устойчив, он имеет колоссальные способности к восстановлению, но лишь в том случае, если разум работает четко и правильно. Человек, испытавший стресс, вносит расстройство в свой разум и такие расстройства, накапливаясь, сбивают работу всего компьютера. Отсюда получаем расстройства здоровья. С течением лет жизни, каждый получает свою порцию стрессов, и нет ничего удивительного в том, что рано или поздно вдруг появляются болезни "как бы на ровном месте". Чем больше возраст человека, тем больше вероятность обнаружить какое-либо заболевание.

Эффективен при головной боли, мигрени, климактерическом синдроме.

Растительный препарат, который не вызывает привыкания и зависимости.