Лечебное питание
Азиатская кухня: польза и вред для организма
Стройная азиатская нация у многих вызывает зависть. Добиться таких результатов позволяет азиатская кухня, специфика которой кроется в особенных продуктах, используемых для приготовления блюд.
Очищение кишечника: самые эффективные способы
Рассмотрим основные методы очистки кишечника:
Ученые поражены свойствами мандаринов
Употребление мандаринов - превосходный способ предотвращения болезней сосудов и сердца, а также диабета
Полезные качества какао продуктов
Прежде, чем начинать разговор о пользе какао, необходимо сказать о том, кому можно употреблять этот уникальный продукт
Доставка воды на дом – прихоть или необходимость?
Человек ежедневно теряет до 3-х литров жидкости, и в ритме современной жизни требуется регулярное пополнение организма живительной влагой
Как заставить детей есть овощи?
– Это не обман, а улучшение рецепта, – говорит автор исследования, нутриолог Государственного университета штата Пенсильвания Барбара Ролс
Профилактика сахарного диабета
Сахарный диабет является одним из неприятных заболеваний, опасных своими осложнениями. Например, он приводит к сужению сосудов на ногах, вследствие чего любая ранка на ноге может разрастись и в наиболее тяжелых случаях привести даже к ампутации. Различают два типа этого заболевания. Считается,
5 продуктов, которые женщины не должны есть и 5 продуктов, необходимых им
Существует множество списков продуктов, которые мы не должны есть, если хотим оставаться здоровыми и привлекательными.
Гармоничное питание
Гармоничное питание предусматривает подбор продуктов таким образом чтоб в них входили все необходимые человеку вещества и элементы, в нужных объемах, в усваиваемых формах.
Питание для набора мышечной массы
Набор мышечной массы - эта проблема актуальна для многих людей. Набору мышечной массы способствуют интенсивные физические нагрузки.
Рыба в меню может предотвратить развитие рака легких
Как показывают исследования, диета, богатая продуктами из сырой рыбы может предотвратить развитие рака легких у курильщиков.
Сыроедение: вред или польза?
Сыроедение подразумевает питание молочно-растительными продуктами без всякого воздействия на них огня или пара.
Когда еда в помощь, или Что такое функциональное питание
С самого детства родители уговаривали нас есть три раза в день.
Кухонная аптечка всегда под рукой
Мало кто знает, что обычная кухня каждой хозяйки может стать необыкновенной аптекой, потому что многие продукты кормления, которые у нас, как говорится, всегда «под рукой», могут помочь при разных болях или недомоганиях.
10 самых полезных для сердца продуктов
Эти довольно простые в приготовлении и питательные продукты должны быть в рационе каждого человека.
Как питаться тем, кто хочет замедлить старение?
Ученые Национального института здравоохранения США несколько лет держали подопытных обезьян на диете, которая состояла из малокалорийных продуктов.