Сердечно-сосудистая система при статических физических нагрузках

Белоцерковский З.Б., Любина Б.Г., Борисова Ю.А., кафедра спортивной медицины, РГАФК

 В работе представлены результаты исследования динамики показателей сердечно-сосудистой системы в ответ на субмаксимальную статическую физическую нагрузку у спортсменов.

Обследовано 128 спортсменов различных специализаций. Контрольная группа состояла из 22 нетренированных лиц того же возраста.

В условиях покоя и непосредственно во время физической нагрузки измеряли артериальное давление, регистрировали показатели кардио- и гемодинамики (фазовую структуру сердечного цикла, ударный и минутный объем кровотока), методом эхокардиографии определяли конечно-диастолический, конечно-систолический объем полости сердца, толщину стенок левого желудочка.

При тестировании применяли различные варианты статических нагрузок, при которых в работу вовлекались мышечные группы как верхних, так и нижних конечностей. В качестве эталонной нагрузки использовали функциональную пробу, рекомендованную Европейским бюро ВОЗ. Нагрузка в данном тесте заключается в сжатии кистевого динамометра с усилием в 50% от максимальной произвольной силы. В данной работе предложен и иной, методически более простой подход в выборе нагрузок, основанный на выполнении более специфических для спортсменов статических нагрузок - удерживание дополнительного веса.

Полученные данные свидетельствуют, что во время выполнения функциональных проб (удерживание дополнительного веса) возникают качественно аналогичные сдвиги в деятельности сердечно-сосудистой системы, что и при проведении принятой за эталон функциональной пробы (сжатие динамометра кистью руки). Этот вывод касается автоматизма сердца, его сократительной способности, артериального давления крови, сердечного выброса, системного артериального сопротивления, линейных и объемных величин полости левого желудочка. При этом степень изменения каждого из показателей в значительной мере зависит от интенсивности выполнения тестирующей нагрузки, ее продолжительности, положения тела спортсмена в пространстве.

В условиях субмаксимальной статической нагрузки размеры полости левого желудочка, ударный объем крови, периферическое и эластическое сопротивление у спортсменов и нетренированных лиц не претерпевают сколько-нибудь существенных изменений. Наряду с этим обнаружена прямая зависимость систолического артериального давления, скорости повышения внутри желудочкового давления и скорости изгнания крови из желудочка и обратная зависимость ударного объема крови от частоты сердечных сокращений.

Сопоставление результатов исследования спортсменов с данными контрольной группы выявило более оптимальную степень адаптации к статическим нагрузкам у спортсменов, что подтверждалось менее выраженными изменениями в показателях работы аппарата кровообращения.

Были получены также данные, позволяющие сделать важное заключение о том, что реакция сердечно-сосудистой системы на статическую нагрузку в значительной мере определяется структурными особенностями сердца: чем больше диастолическая емкость левого желудочка, тем более эффективно адаптируется сердце к данной нагрузке. До последнего времени данная закономерность учитывалась прежде всего при выполнении динамических нагрузок.

Таким образом, проведенное исследование убеждает в целесообразности повышения адаптационных возможностей сердечно-сосудистой системы для спортсменов, мышечная деятельность которых характеризуется значительным напряжением мышц в статическом режиме (тяжелая атлетика, борьба, альпинизм, туризм и другие виды спорта).