Teri 7 metodlarni issiqlik saqlash

Qanday qilib quyosh sevgidan azob va sivilce bilan qoplangan uchun emas, balki?

Teri 7 metodlarni issiqlik saqlash
Qanday qilib quyosh sevgidan azob va sivilce bilan qoplangan uchun emas, balki?

Yana tekis ichimlik suv
Issiqlik shishib ichida? Ko'proq suv iching! Odatda ko'p, albatta, qarama-qarshi. Lekin limfa mumkin suyuqlik katta miqdorda disperse bo'ladi.
Va suv aynimoq emas, shuning uchun, uni eyish va kamida olti soat oldin yarim soat, bir soat va yarim afzal keyin ichish. Shish bilan birga zaiflashadi ko'zlari ostida qorong'u doiralari. Plus kishi yuzining rangi yaxshilash va teri ko'proq silliq qarash qiladi.

Pomidor va sabzi yeyish
Carotenoids ular o'z ichiga oladi: teri yig'ilib va ultrabinafsha nurlanishdan tabiiy himoya yaratish sariq, to'q sariq va qizil ranglar pigments. Ammo, u hali SPF bilan maxsus bir bo'yanish sifatida quyosh yonishi qarshi himoya qilmaydi. Shuning uchun yaxshiroq bir-birini to'ldiruvchi hisoblanadi.
Va, aytmoqchi, quyosh yonishi ko'rinishi tezlashtirish carotenoids. Eng yaxshi ma'lum chora krem bilan sabzi sharbati ichish uchun emas. Lekin agar siz uni harakat qilmoq bo'lsa, quyosh sariq dog'lar va pigmentatsiyada eslatib yolg'on bo'lishi mumkin.

Antioksidantlar bilan teri to'ldirish
Barcha teri uchun quyosh kabi, hatto yog'li turi, namlik, albatta, namlovchi bir bo'yanish foydalanish etishmaydi. Lekin yana bir muhim photoaging terini himoya antioksidantlar o'z ichiga olgan bo'ladi.
Bu xususiyatlar, vitamin E, squalene, alpha lipoidga kislota, yashil choy mohiyati va Ginkgo biloba bor. To'plam bo'yicha tarkibi, ularni uchun qarash.

Odatdagidek foydalanish mineral kukun o'rniga SPF bilan
Bu chang, degan ma'noni anglatadi-"sunbloom UV nurlari aks ettiruvchi" mineral filtrlar bilan. anglatadi Shuningdek, degan ma'noni anglatadi-"" organik filtrlar. bilan quyosh bor, Birinchi shimib kabi yaxshi yoki yomon, faqat sekin, ular emas va ultrabinafsha radiatsiya diffuz keyin. Chang 30 daqiqa uyga ketishdan oldin qo'llaniladi.

Agressiv ayrimlarining yo'q
Saloni, kimyoviy internetdagi xurofiy, resurfacing uchun yordam silliq teri, qutulish bu izlari post-akne, tirishib kamaytirish, lekin issiqlik barcha bu go'zallik mumkin to'lash bilan paydo kuygan va og'ir pigmentatsiyada.
Teri zararli nurlari uchun zaif qiladi, va yuqori SPF bilan ham krem har doim ta'minlamoq imkoniyatiga ega emas.
Pigmentatsiyada uchun moyillikni bilan yo'l orqali, shuningdek, kosmetika polyunsaturated o'simlik moylari o'z ichiga olgan bilan ehtiyot bo'lish: masalan, urug'i yoki pista, limon, zanjabil uzum. Ular qoralangan xavfini oshirishi, barcha.

Emas, balki bir tan olish
Foydali vitamin D hosil qilish uchun, quyosh ostida bir necha daqiqa uchun etarli bo'ladi. Va uzoq qolish akne ishlab chiqish xavfini oshiradi.
Bir tomondan, teri quruq hisoblanadi, va boshqa yuqori uning qatlami semiz va cornification bor. Quritish chiqib dan kuchli sebaceous bezlari tomonidan ishlab chiqarilgan bo'lgan yog ' bilan tiqilib bo'lib gözenekleri.

Bu Solarium unutmang
Lampalar ishlab chiqarish joyga jamlanganda teri tabiiy ancha chuqurroq ostida kirib, deydigan bo'larmish erishish va kollagen va elastin yo'q qaysi turi UVA ultrabinafsha nurlari, o'zbekiston nurlarini. Bevaqt kafolatlangan agar ajinlar!

Переведено сервисом «Яндекс.Переводчик»

Fikr qoldirish

Baho:
              
Yozuv

Ismingiz
Fikr-mulohazangiz moderator tekshiruvidan so'ng nashr etiladi