30 200 s`om dan
Dorixonalardan izlash32 000 s`om dan
Bron qilishTemir gemning struktur tarkibiy qismi boʼlib gemoglobin sintezida ishtirok etadi. Аskorbin kislotasi (vitamin S) uglevodlar almashinuvida muhim rolь oʼynaydi, oksidlanish-qaytaralish jarayonlarini regulyatsiya qilishda, temirni soʼrilishini yaxshilashda, temir va folat kislotasi metabolizmida ishtirok etadi, kapilyarlar oʼtkazuvchanligini meyorlashtiradi, kortikosteroidlar va kollagen sintezida ishtirok etadi.
Tiamin mononitrati (vitamin V1) uglevod, oqsil va yogʼ almashinuvida muhim rolь oʼynaydi va miokardni qisqaruvchi funktsiyasini yaxshilanishiga olib keladi.
Riboflavin (vitamin V2) oksidlanish-qaytarilish jarayonlarini muvofiqlashtirada, koʼrishni yaxshilaydi, ichak epiteliysida trofik buzilishlarini muvofiqlashtirish va meʼda va ichak faoliyatini meyorlashtirishga zamin yaratadi.
Piridoksin gidroxloridi (vitamin V6) koferment sifatida aminokislotalar va oqsillar metabolizmida, neyromediatorlar sintezida ishtirok etadi.
Pantotenat kislotasi (vitamin V5) va nikotinamid oksidlanish-qaytarilish jarayonlarda ishtirok etadi, turli toʼqima va aʼzolarda temir tanqisligi tufayli xujayra ichi uglevod va yogʼlar metabolizmining buzilishlarini yaxshilaydi.
V guruh vitaminlari temirni soʼrilishiga zamin yaratadi.